Studie · 30. Januar 2026 · via ScienceDaily

Kollagen-Supplements für die Haut: Hype oder wissenschaftlich belegte Wirkung?

Aktuelle dermatologische Einschätzungen zeigen, dass die Wirkung von Kollagen-Präparaten auf das Hautbild oft überschätzt wird und hochwertige Studien kaum signifikante Vorteile belegen. Da der Körper Kollagen in Aminosäuren zerlegt, statt es direkt in die Haut einzubauen, sind bewährte Methoden wie Sonnenschutz und eine nährstoffreiche Ernährung effektiver.

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Zentrale Erkenntnisse

Studiendetails

Veröffentlicht: 30. Januar 2026

Quelle: ScienceDaily

Was Wolfgang dazu sagt

Feinheiten, Etiketten. Es kommen ein paar neue Supplements, unter anderem, was ich gerade gearbeitet habe, war so ein Kollagenprodukt und dann ist so, du denkst, du bist fertig und dann fallen nochmal zwei Sachen auf und dann denkst du, du bist fertig und dann fällt nochmal was auf und dann denkst d…
Aber natürlich ernährt er sich auch über Gelenkschleimhautflüssigkeit, wo wieder die Stoffe hinkommen. Denkbar ist es auf jeden Fall. Bisher war die Datenlage dünn dazu, aber vielleicht ist es eine Entwicklung, die ich noch nicht kenne, was ich jetzt dem Patienten in Zukunft auch anbieten kann. Ja, …
Aber natürlich ernährt er sich auch über Gelenkschleimhautflüssigkeit, wo wieder die Stoffe hinkommen. Denkbar ist es auf jeden Fall. Bisher war die Datenlage dünn dazu, aber vielleicht ist es eine Entwicklung, die ich noch nicht kenne, was ich jetzt dem Patienten in Zukunft auch anbieten kann. Ja, …

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