Rückkehr des Podcasts und technische Schwierigkeiten
Tommy, Wolfgang, willkommen zurück. It's been a long time without you, my friend. Du kannst singen, soll ich singen. And I'll tell you all about it when I see you again.
When I see you again, Wolfgang. Ich habe so viel Energie, weil ich so lange nicht mehr geredet habe. Ich bin mir gar nicht mehr hier des technischen Setups intuitiv bewusst. Deswegen, ich hoffe, dass es jetzt klappt.
Wolfgang, warum haben wir denn so lange Pause gemacht? Ich habe ein neues Interface. Das habe ich schön freitags bestellt. Liefertermin war Dienstag.
Dienstag, 2. August. Am 23. August habe ich es im UPS-Shop abgeholt.
Heute ist der 30. und wir nehmen auf. Das war eine Odyssee. Aber vorab, meine Liste, die ich heute habe, mit Themen ist länger als die Liste, wenn ich alle Listen, die ich bisher für den Podcast hatte, zusammenfassen würde. Wolfgang, dafür liebe ich dich.
Dafür liebe ich dich. Ich habe auch eine richtig lange Liste und es gibt total viel zu besprechen. Ich habe so viele skurrile Dinge erlebt, auch brutal interessante Dinge. Ich musste ja schon wieder so viele geile Sachen leider auf Mike erzählen.
Da sind wir jetzt auch gar nicht zugekommen. Jetzt hat Wolfgang schon gesagt, okay, sein Ladekabel liegt irgendwo. und sein MacBook hat nur noch 20% Akku. Also schauen wir mal, wie lange diese Folge aufgenommen werden kann. Aber wir starten mal rein.
Wie geht es dir?
Produktivität und das Green Flag System
Gut, sehr gut. Wir organisieren E-Mails so, dass verschiedene Themen verschiedene Flaggen bekommen. Und die grüne Flagge ist Wolfgangs To-Do-Liste. Und ich kann mich nicht erinnern, wenn die grüne Flagge weniger als 100 E-Mails hat.
Seit gestern sind es fünf E-Mails in der grünen Flagge. Wow, alles weggearbeitet? Alles weggearbeitet. Wahnsinn, okay, das ist ja mega.
Kennst du dieses Gefühl von Freiheit und Sauberkeit in dieser Seele, wenn das auf einmal so… Ein produktiver August. Das ist so ein bisschen wie, wenn man umzieht und dann die Chance nutzt, alle alten, dreckigen Sachen wegzuwerfen. So diese alte kleine Rumpelschublade, die jeder hat, die man ewig nicht aufgemacht hat und dann zieht man in diese frische neue bessere Wohnung ein Und so f sich jetzt seine Seele wahrscheinlich an Wolke Ja Weltklasse Mega. Was gibt es sonst noch?
Du hast mir eben erzählt, du hast trainiert. Was hast du denn trainiert? Ich kann ewig nicht trainieren. Vielleicht kurz dazu, weil ich immer noch so eine scheiß Halswirbelblockade habe.
Mal geht es, mal geht es nicht. Aber mir fehlt auch gerade einfach die Zeit, muss ich sagen. Aber, na, was ich dir sagen wollte, das erzähle ich noch anders. Okay.
Ich bin total aufgeregt, Wolfgang. Hier fehlt die Struktur. Normalerweise habe ich die Struktur. Jetzt erzähl erst mal.
Trainingsroutine und Eminems Orange-Reim
Was hast du denn trainiert? Beine. Ich habe 10x10, 45 Grad Back Extension gemacht. Sonst nichts anderes.
Sonst nichts anderes. Mit Gewicht oder ohne? Mit Gewicht. Wie viel Gewicht?
Kein nennenswertes Gewicht. Wie viel Gewicht? Es ist nicht so hoch, als dass es so nennenswert wäre, dass ich drüber rede. Wie viel Gewicht, Wolfgang? 3,5 Kilo.
Nee, die kleinste Kurzhantel, die ich aktuell habe, ist 17,5 Kilo. Also 17,5 Kilo. Oder nicht? Almost.
Oder hast du die zweite 17,5 Kilo am Boden befestigt? Ein Superband, das die Kurzhantel am Boden mit der verbindet, die du vor die Brust hältst, damit dann… Ah nee, das würde ja zusätzliches Gewicht… Ey, Alter, ich stehe schon wieder so auf dem Schlauch. Zusätzliches Gewicht? und die umgekehrte Ja, genau, ich dachte, das würde zur Entlastung sorgen, aber das müsste so ja an der Klimmzugstange Ich bin schon wieder völlig verwirrt Was wollte ich sagen? Genauso wie mit diesem Was reimt sich auf Orange?
Also gibt es einen großartigen Clip von Eminem, den mir dann Hamza geschickt hat, ich habe ihn an dich weitergeleitet und es haben schon einige wohl dir den Clip geschickt Ja, hatten mir schon viele geschickt Ich hatte auch ein, zwei Patienten, die mich so angeguckt haben so, Bro, wirklich? Was war nochmal mein Reim? Ich weiß es nicht mehr, aber es war Pfirsich. Ja, irgendwie so.
Und ich war ja wirklich in diesem Moment völlig davon überzeugt, vielleicht muss man an der Stelle mal sagen, heute zum Beispiel ist gerade 18.40 Uhr, ich habe den gesamten Tag gearbeitet und entsprechend schon 10 Stunden gequatscht und setze mich dann dahin, da darf das Gehirn auch mal nicht funktionieren, so als schlechte Ausrede. Aber das Eminem-Ding war, da war ja, das Reimwort war ja nicht Orange, sondern es war ja nur eingebaut. Aber ich habe letztlich ich glaube Jonas war das der hat mich anguckt und hat gesagt was ist mit Branche Und es passt Orange Branche Ach komm Nehmt mal bitte Bezug dazu, ob Orange und Branche passt.
Generell, wenn ihr euch freut, dass wir wieder da sind, dann gerne mal an dieser Stelle, ihr habt es jetzt lange nicht gehört, fünf Sterne bei Spotify geben und auch gerne das Podcast-Cover mal Screenshoten in eure Story hauen. Wir reposten es unheimlich gerne. Einfach mal wieder ein bisschen mit den Freunden teilen, dass wir wieder zurück sind. Ja, ansonsten,
Fallstudie: Behandlung von Trigeminusneuralgie
ich habe krasse Fälle, oder ich habe eins, zwei krasse Fälle, die ich gerne mit dir teilen möchte. Der Opa. Ja, der Opa zum Beispiel. Sollen wir über den Opa als erstes reden?
Okay, dann machen wir das. Ich habe einen Fußballprofi gehabt. Der hatte Knieschmerzen damals. Was hat es mit dem Opa zu tun, kommen wir gleich drauf.
Der hatte Knieschmerzen. Silas heißt der, liebe Grüße an der Stelle, bucht bei dir oder ist bei dir glaube ich auch bei den Seminaren. Du hast ihn schon kennengelernt. Ich habe mich schon vorgestellt auf dem TNT Summit.
Und der war Fußballprofi bei Darmstadt und hatte zwei Hüft-OPs wegen seinen Knieschmerzen. Und die haben nichts gebracht, diese Knie-OPs. Und er war ungefähr eineinhalb Jahre, zwei Jahre raus. Und dann habe ich den damals mit, ich glaube, fünf, sechs Behandlungen oder ich glaube, es waren sogar weniger, drei, vier Behandlungen komplett schmerzfrei bekommen.
Und zwar für den so, okay, krass. Seitdem kam er regelmäßig zu mir, wenn er irgendwas hatte und wir haben das alles super in den Griff bekommen und der war total überzeugt, dass ich ein guter Therapeut bin. Und dann hat er mir irgendwann mal erzählt von seinem Opa, der eine Trigeminus-Neurologie hat. Also der Trigeminus-Nerv ist ein Gesichtsnerv und der versorgt das Auge und auch die Oberlippe und die Unterlippe und auch die gesamte rechte oder linke Gesichtshälfte.
Und der hat mir erzählt, der ist ganz schlimm und der Opa hat so viele Probleme seit fünf Jahren. Und der kann nicht mehr richtig auf dem Gesicht liegen, also auf dem Kissen. Der kann auch nicht was Festes essen, weil dann wird es immer schlimmer. Der kann auch nicht laut oder lange reden, dann wird es auch schlimmer.
Und dann habe ich gesagt, hey, bring den her. Also ich meine, der war bei Gott und der Welt, der war bei zig Neurologen, der war bei Gesichtsärzten, bei HNO-Ärzten, der war bei Zahnärzten, also der war bei Orthopäden, der war überall. Und das seit fünf Jahren, weil die Lebensqualität wirklich massiv eingeschränkt war. Und dann hat er ihn vorbeigebracht nach langer wollte er eigentlich nicht Und dann habe ich mir das Problem angeguckt habe relativ schnell gesehen okay dass wir statisch viele Probleme haben Obere Kopfgelenke funktionieren nicht Aus Temporale also Sch funktioniert nicht Ohrfaszie funktioniert nicht.
Kiefer funktioniert nicht. Und dann haben wir das, beim ersten Termin ging gar nichts, obwohl der Opa echt entspannt war. Weißt du, so ein limitierender Faktor ist ja auch, kann der Patient locker lassen oder kann er es nicht. Und der Opa war echt entspannt.
Also ich würde mal sagen, ohne jetzt pauschalisieren zu wollen, Aber je älter die Leute werden, desto ängstlicher werden die Leute. Und der war wirklich total die Ruhe selbst. Und beim ersten Termin nicht geklappt. Und beim zweiten Termin, das war dann glaube ich, weil dann haben wir lange gebraucht, um einen Termin zu finden.
Lass es mal sechs Wochen später gewesen sein. Kam alles, ich konnte alles korrigieren. Und ab da war er schmerzfrei. Und dann kam er drei Wochen später nochmal zum Kontrolltermin.
Habe ich es noch einmal korrigiert. aber schon komplett schmerzfrei. Alle ausgerastet. Der Opa ausgerastet, die Oma ausgerastet. Für die war das auch eine Riesenbelastung.
Er hat gesagt, er baut mir eine Statue in seinen Garten. Und das war unfassbar. Für mich der Patient, ich habe auch einen Instagram-Post gemacht, weil fünf Jahre Schmerzen, stell dir mal vor, nichts Festes richtig essen, du kannst nicht auf der Seite liegen. Also wie schrecklich das ist.
Und die normale Medizin hatte da jetzt irgendwie keinen Ansatz mehr. hätte ich vorher ein Guess abgeben müssen. Hätte ich gesagt, vielleicht 20 zu 80, dass ich ihm helfen kann. Also das Problem habe ich erkannt, aber zwischen Problem erkennen und beheben liegen Welten. Also 20 zu 80 hätte ich gegasst, dass ich es hinkriege.
Habe aber auch ganz offen am Anfang gesagt, ey, lass es uns probieren. Also die Wahrscheinlichkeit ist nicht hoch, aber lass es uns probieren, weil was sollen wir sonst tun mit deinem Opa? Und das war schon sehr krass. Und das ist für mich, wie dankbar der war.
Und mir blutet immer so ein bisschen das Herz, wenn ich mir angucke. Normale Menschen haben schon mit klassischen Schmerzthematiken echt Probleme in Deutschland. Irgendwie ernst oder wahrgenommen zu werden, habe ich eigentlich auch noch eine andere Geschichte. Vielleicht jetzt nicht die nächste Woche.
Aber ältere Leute werden, wenn sie denn sonst gesund sind, in Anführungszeichen, also Herz und alles in Ordnung ist und die laufen können, dann ist alles andere ein Luxusproblem. Und die werden sofort aufs Abstellgleis gestellt. und so eine riesige Motivation, denen zu helfen, gibt es nur bei sehr, sehr wenigen Ärzten. Und ja, da ist man so, naja, der ist halt alt, du, es ist halt, geht halt irgendwie kaputt. Weißt du, wie ich meine?
Ja.
Die Grenzen der konventionellen Medizin
Das finde ich ganz, ganz schlimm und deswegen hat es mich umso mehr gefreut, dass ich da helfen konnte. Also Trigeminus Neurologie, Check, haben wir wirklich super in den Griff bekommen. Wie lange hat das gehabt? Fünf Jahre.
Gerückt, ne? Fünf Jahre. 60 Monate. Das Krasse ist, also das klingt wie so ein Fake-Ding. Ich würde es mir jetzt auch nicht glauben, wenn ich es nicht selber irgendwie wüsste.
Aber warte mal, der Silas hatte geschrieben, was Thomas leistet, ist einzigartig. Vor sechs Jahren war ich Profifußballer, aktiv und hatte mit massiven Knieschmerzen zu kämpfen. Eine Operation und eine Ausfallzeit von circa einem Jahr schafften keine Abhilfe. Zu diesem Zeitpunkt war ich davon überzeugt, dass mir niemand helfen konnte, bis ich Thomas traf.
Nach drei Behandlungen war ich komplett schmerzfrei bis heute. Ich erzählte meinem Opa von der Art und Weise, wie Thomas behandelt und über welches Fachwissen er verfügt. Ich konnte meinen recht skeptischen Opa, der schon zahlreiche fachspezifische Anlaufe ohne Erfolg war. Mein Opa kämpft fünf Jahre lang mit anhaltenden Gesichtsschmerzen, ausgelöchter als einen Trigemusnerv.
Essen, lachen, sprechen bereitet ihm zunehmend Probleme. Nach nur zwei Behandlungen bei Thomas ist er schmerzfrei. Auch wenn es sich unglaublich anhört, es ist tatsächlich die Realität. Thomas schenkt meinem Opa seine Lebensfreude zurück, weshalb mein Opa und seine ganze Familie auf ewig dankbar sind.
Also wirklich crazy. Ja, das ist Wahnsinn. Und dann denkst du dir so, ey, das ist so geil. und das ist eigentlich eine ganz andere Arbeit. Also eigentlich machen wir häufig die Arbeit von Ärzten, muss man einfach so sagen.
Und entsprechend sollte das auch vergütet werden, ist meine ganz klare Meinung. Der stimme ich voll zu. 100%. Aber 100%. Wo, was hast du auf deiner Liste?
Was gibt es Neues? Lass uns da mal kurz, die Geschichte hat mich so begeistert, deswegen war auch die erste, die ich angesprochen habe. Und das ja auch in einem schönen Spiegel der Einstellung oder der Idee, dass es für alles Lösungen gibt. Und zu oft, das sehe ich in meinem Job auch, dieses Motto, ich habe versucht, Muskel aufzubauen, ich habe versucht, Körperfett zu verlieren, aber es hat halt nicht funktioniert.
Also ist es halt so. Ich bin halt jemand, der schwierig Muskel aufbaut oder ich bin halt jemand, der schwierig Körperfett verliert. Ich widerspreche. Es gibt für alles Lösungen und man muss sie finden und dann muss man sie natürlich auch umsetzen.
Ja, 100 Prozent. Extrem Beispiel vor allem. Und ich sage immer, wir k schon wirklich sehr sehr vielen Leuten helfen Wir k aber auch vor allem und ich glaube das ist ganz toll wir k unsere Kompetenz ganz klar abgrenzen und k auch genau erkennen wem wir halt eben nicht helfen k Und ich sage immer wir m keine Patienten künstlich generieren und künstlich an uns binden, sondern wir können ganz klar sagen, dir kann ich helfen, dir kann ich nicht helfen. Und wenn ich dir nicht helfen kann, dann kann ich dir aber schon mal sagen, dass eine riesige Reihe an Dingen keine Relevanz auf dein Problem haben, was ja auch ein Zugewinn ist.
Das heißt, ich kann dir sagen, die Statik von dem Fuß ist kein Problem, die Spannung vom Unterschenkel ist kein Problem, die nervale Ansteuerung ist kein Problem. Also ich kann dir so viele Informationen mitgeben, die dich so viel weiterbringen in der Ursachenforschung. Da ist es schon, da gibt es schon, das bringt dir auch viel, auch wenn du jetzt vielleicht keine direkte Hilfe erfahren hast. Also ich sag mal, wenn du jetzt, wenn man dir jetzt nicht sagt, Wolfgang, Richtung Süden geht es nach Italien, wenn du das nicht weißt, dann bringt dir doch zumindest schon was, wenn man sagt, Richtung Norden geht es nicht nach Italien. und damit bist du zwar noch nicht auf dem richtigen Weg, aber du hast schon mal einen ausgeschlossen und das ist ja auch eine Qualität.
Definition von Orthopädie vs. Physiotherapie
Du sagst, du machst, oder der Physiotherapeut macht den Job vom Arzt. Im Endeffekt ist es ja in dem Fall primär der Orthopäde. Weißt du, was die offizielle Definition von Orthopädie ist? Oh nee, ich bin eben mit der Vespa heimgefahren und habe tatsächlich darüber nachgedacht, was Orthopäde bedeutet.
Wie verrückt ist das? Weil es müsste ja irgendwo, basierend auf meinem Verständnis, es ist quasi die medikamentöse und chirurgische Optimierung von Mechanik. Das ist ja das, was primär der Orthopäde macht. Medikamente und Chirurgie, sonst hat der ja nicht große Tools.
Was natürlich schön ist, weil der Physiotherapeut müsste ja die Definition irgendwo sein, die Optimierung von Mechanik durch manueller Therapie oder Therapie mit Hilfsmitteln. Also Orthopädie ist die Wissenschaft von der Erkennung und Behandlung angeborener oder erworbener Fehler des menschlichen Bewegungsapparates. Aber die Behandlungsmethoden sind medikamentös und chirurgisch. Was macht sonst der Orthopäde?
Das sind die zwei Optionen, die er hat. Ich wollte es eigentlich in einer anderen Folge erzählen, aber komm, dann erzähle ich es jetzt auch noch. Was soll's.
Die Perspektive eines frustrierten Orthopäden
Ich habe einen Freund, mit dem habe ich früher zusammen Sport betrieben. Der Freund ist 2,04 Meter groß. Nein, nein. Mit dem habe ich früher...
Nee, ach so. Nee, nee, nee. Ist tats nicht so gro Mit dem habe ich fr Basketball gespielt Und der hat Medizin studiert und ist mittlerweile in ich sage gar nicht wo aber der ist mittlerweile Orthop seit fünf Jahren und Unfallchirurg. In einer Klinik.
Und der hat mich angeschrieben und gemeint, ey Thomas, blablabla, kann ich mal irgendwie zwei, drei Stunden bei dir vorbeikommen, zuschauen. Ich so, klar, freue mich, dich zu sehen, komm vorbei. Er ist vorbeigekommen. und am Anfang war es noch ein Stück weit der Versuch irgendwie fachlich sich auszutauschen und dann hat er aber relativ schnell gemerkt, dass ihm da das Wissen fehlt, obwohl er der Arzt ist seit 5 Jahren und er ist aber total, das schätze ich sehr, er war total offen und ehrlich und er ist seit 5 Jahren Orthopäde, also es ist jetzt nicht, dass er gerade noch Medizin studiert und war dann am Ende nach diesen 2-3 Stunden, wurde er immer leiser und in sich gekehrte und reflektierte und hat dann irgendwann gemerkt, hat gemeint, ey, das ist Wahnsinn, ganz ehrlich, ich kann gar nichts.
Und es war so, der war total, also es war total traurig eigentlich. Und er war aber, er war so, weißt du, also er hat gesagt, pass mal auf, ich habe drei Punkte am Knie, wo ich draufdrücke und wenn da nichts ist, dann schicke ich die zum Röntgen und zum MRT. Und jetzt, Achtung, Zitat, und dann hoffe ich, dass mich schon irgendein struktureller Schaden anstrahlt. Und wenn das nicht der Fall ist, dann sage ich, naja, wir machen eine Spritze oder ich schicke sie zur Krankengymnastik.
Oder wir machen mal auf und gucken mal rein. Das ist ja was, was wir schon mal in der Folge hatten, dass da oftmals der Kompetenzkreis eines Arztes einfach viel zu groß gewählt wird. Und zwar nicht zwingend von dem Arzt selber, weil der macht ja am Ende vom Tag nichts anderes. Also in dem Fall jetzt, er macht nicht selbst was, sondern schreibt ein Rezept für Krankengymnastik.
Sondern er weiß, okay, medikamentös, vielleicht verschreibt er ein bisschen Diclofenac, wenn irgendwas entzündet ist. Vielleicht macht er irgendwelche Injektionstherapie, worst case wahrscheinlich Kortison. Oder wenn irgendwas strukturell richtig kaputt ist, könnte er operativ davor gehen. Aber solange er nichts medikamentös oder chirurgischen Eingriff vornehmen kann, dann verweist er raus und hofft halt, dass es besser wird.
Was am Ende vom Tag innerhalb seines Kompetenzkreises ist. Keine Ahnung von dem, was du machst. Aber jetzt gehen wir einfach davon aus, er ist Unfallchirurg, also kann er operieren. Das heißt, wenn die Bizepssehne ab ist, dann wird er schon wissen, wie man das Ding öffnet sauber und wie man das Ding wieder annäht und dann wieder zumacht.
Ich bin mir sicher dass das alles fachlich sehr sehr gut ist Es geht nur um das Orthop
Das Problem mit strukturellen Diagnosen
Jemand hat Knieschmerzen Wolfgang Knieschmerzen hat jemand im Kniebereich wenn struktureller Schaden vorliegt Wenn wir einen Kreuzbandriss haben, einen Innenmeniskus, Außenmeniskus, dann hat jemand Knieschmerzen, die im Kniebereich ihre Ursache haben. So, Punkt. Ist aber in, ich habe keine Statistik vom Gefühl, muss ich sagen, 90% der Leute haben Knieschmerzen ohne strukturellen Schaden. Und dazu muss ich mir einfach schon den Fuß angucken.
Und ich muss mir, also ich will jetzt gar nicht ins Detail gehen, das ist komplett Advanced Seminar 1, da müssen wir übrigens auch noch drüber reden. Ich habe es gehalten, es war ein Riesenbrett. Fuck, die Leute sind wirklich durchgedreht. muss ich dir gleich noch erzählen. Die haben mich wirklich, die haben mich nackt ausgezogen und über die Straße jubelt.
Nein, aber ich will jetzt gar nicht in die Zeit gehen, aber du musst den Fuß angucken, du musst dir das Becken angucken, du musst dir die Lendenwirbelsäule angucken. Und allein der Fakt, dass wir ein Foto, also ein Röntgenbild oder ein MRT vom Knie machen, ist so, wir sind nicht ernsthaft auf der Suche nach irgendeiner Ursache, denn wir gucken uns jetzt nur an, ob da etwas strukturell kaputt ist. Das funktioniert so nicht mehr. Und die Leute sind unzufrieden und die Leute merken langsam, dass sie Alternativen brauchen.
Und die klassische Physiotherapie kommt auch sehr, sehr schnell in ihre Grenzen. Also zumindest die durchschnittliche Physiotherapie und die unterdurchschnittliche schon längst. Und das ist ganz schwierig. Also es macht mich sehr, sehr traurig, weil ich sehe, wie viele Leuten wir easy helfen können und weil ich sehe, wie viele Leute schon seit 100 Jahren Probleme haben, die nicht sein müssten.
Fallstudie: Morbus Schlatter im Fußball
Da hatte ich jetzt einen Fußballprofi, Jugendprofi, ein sehr, sehr großes Talent. Der läuft seit fünf Wochen mit Morbus Schlatter auf beiden Seiten rum. Also der hat einfach eine Entzündung an der Patellasehne vorne gehabt. Ich sage nicht mal Patellasehne Entzündung, weil das war wirklich lächerlich.
Und ja, ich habe Morbus Schlatter. Ich so, naja, okay. Ihn hingelegt, geguckt, okay, das und das und das. Alles gefunden, korrigiert.
Da war die Ursache behoben. Stoßwelle drauf, zack, Entzündung raus. easy, aufgestanden, schmerzfrei. Ich so, kannst du es provozieren? Nee, der war wirklich so, der Spielerberater saß dabei.
Nee, wirklich nicht. Und ich so, ja krass. Ich so, also nee, ich krass, der Spielerberater krass. Und dann haben wir, habe ich gesagt, schreibt mir nochmal, zwei Trainingsanheiten gemacht, komplett schmerzfrei von Anfang bis Ende.
Und die Physiotherapeuten sagen so, ja, das kann nicht sein. Und er so, ich bin schmerzfrei. Ja, aber das kann ich sein. Also weil es ist ein Morbus Schlatter.
Mein Punkt ist auch, und ich gebe dir vollkommen recht, dass der Therapeut einen anderen Status benötigt, der aus meiner Sicht primär darauf basiert, dass der Kompetenzkreis von einem Arzt überschätzt wird. Das heißt, wenn du ein Knieproblem hast, der Arzt braucht halt irgendwas, aber wenn da jetzt strukturell nichts Großes ist, dann kommt er halt auf so Ideen, das Ding Morbus Schlatter zu nennen. Nee, es waren Therapeuten im Verein. Also diesmal war es nicht der Arzt, es war ein Physiotherapeut im Fallen.
Ein Physiotherapeut, der nicht genug Kompetenz hatte, das Problem zu erkennen und zu beheben. Aber wenn wir das Arztverhältnis haben, die Kompetenz des Arztes in medikamentöse und chirurgische Optimierung der Mechanik, wenn es da aber nichts zu optimieren gibt oder dieser Eingriff nicht die Ursache beheben kann, dann brauchst du einen kompetenten Therapeuten, der erkennt, was das Problem ist, was die Ursache ist und sie behebt. Und zu oft ist dieses, das erlebe ich ja auch, ich war beim Arzt, es ändert sich in den letzten Jahren schon ein bisschen, sodass die Ärzte oft sagen, keinen Sport mehr machen.
Und dann viele es nicht akzeptieren und trotzdem weitermachen. Aber zu oft ist der Arzt, es gibt diese Studie, die ich schon vor vielen, vielen Episoden erwähnt habe. Das war in Florida mit dem MRT, wo ein Jahr später, Ärzte mussten Diagnose erstellen, basierend auf dem MRT. Ein Jahr später wurde die Studie wiederholt und es waren exakt die gleichen MRTs.
Und in über 90% der Fällen haben die Ärzte eine andere Diagnose erstellt, also quasi ihre eigene Diagnose mit dem exakt gleichen Bild widerlegt. Was ja auch ein Zeichen dafür ist, dass man so ein bisschen was sieht und dann halt einfach mal so ins Blaue, das wird schon sein. Wobei man an der Stelle natürlich auch sagen muss, und da spreche ich für uns beide, dass es wirklich fantastische Ärzte da draußen gibt. Ja, 100%.
Also um Gottes Willen, jetzt soll man uns nicht missverstehen. Und es gibt auch fantastisch fähige physiotherapeutische Kollegen, um Gottes Willen. Mein Punkt war ja auch nicht der, dass der Arzt sich überschätzt, sondern dass die Leute da draußen den Kompetenzkreis des Arztes zu groß sehen. Weil der Arzt weiß ja meistens schon relativ genau, okay, welches Medikament kann ich verschreiben?
Oder auch wieder ein Beispiel von deinem Freund, der dann gehofft hat, dass da irgendwas Strukturelles ist. Weil wenn nicht, weiß er halt auch nicht, okay, was jetzt machen. Und dann halt raus empfehlen. gerade das Beispiel von einem Freund der zwei Stunden bei dir hospitiert damit geh er schon mal zur Elite der Orthop in puncto Mindset was Weiterbildung angeht 100 Prozent Aber da hat er auch gesagt er war so naja, manuell Therapie habe ich auch schon gemacht, weil ich wollte ja auch so ein bisschen händisch arbeiten. So nach dem Motto, habe ich schon gesehen, kann ich.
So, nee, nee, nee, kannst du nicht. Also das ist wie wenn du BSA, Fitnesstrainer C-Lizenz machst. Exakt. Dann bist du halt wirklich einfach gar nichts.
Exakt, dieses Beispiel. Original hast du nichts gelernt. Und natürlich hast du einen Zettel, wo drauf steht, dass du was gelernt hast, aber wenn wir mal ehrlich sind, hast du halt wirklich einfach gar nichts gelernt. Und selbst wenn du es den besten Ausbilder hast, wenn du es nicht anwendest, bringt es dir gar nichts.
Wenn fucking Tiger Woods mir eine Pitching Wedge erklärt und ich mit dieser Information schlafen gehe, aber nicht auf die Driving Range gehe und jede Woche 4000 Bälle kloppe, wird mir das nichts bringen, dass ich es mal gehört habe.
Die Bedeutung professioneller Neugier
Und was ich aber auch nicht verstehen kann, und da ist wirklich Ego ist die Enemy, Spieler kommen zu mir, ich behandle Spieler. Spieler gehen schmerzfrei zurück in den Verein. Mit Problemen, die sie sehr lange hatten und das gesamte Arzt-Team und Therapeutenteam manchmal. Wie gesagt, es gibt grandiose Kollegen, muss ich immer wieder sagen an der Stelle, ich möchte nicht falsch verstanden werden.
Aber wenn es jetzt jemanden gibt, wo ich das hinkriege, ich erinnere mich an einen Spieler, der, ich sage den Verein nicht, der konnte die Hamstrings nur bis 30 Grad hoch auf beiden Seiten. Also wenn du jetzt so einen Straight Leg Race Test gemacht hast, 30 Grad auf beiden Seiten, dann ist er an die Decke gegangen. Auf beiden Seiten. 10 Wochen lang. Die haben gesagt, ja die Hamstrings sind zu schwach, deswegen hat er die Probleme.
Ah, die sagen also, er hat zu schwache Hamstrings, deswegen Probleme. Das haben die auch gemessen mit EMG. So haben die gemessen und gesehen, ah, der hat zu wenig Kraft. Ja, hat er zu wenig Kraft und deswegen das Problem.
Oder, meine Hypothese, hat er ein Problem und deswegen zu wenig Kraft. Und dann haben wir einfach behandelt. und nach zwei Behandlungen konnte der Kollege bis 110, 120 Grad nach oben. So, dann schicke ich den Spieler nach zehn Wochen zurück zum Verein, nach zwei Behandlungen. Schmerzfrei, kann komplett trainieren, keine Probleme.
Und dann frage ich mich, dann sitze ich vor meinem E-Mail-Postfach und drücke auf Refresh und warte da auf eine Seminaranmeldung vom Therapeuten. Weil das würde mich ja schon interessieren, muss ich sagen. Also wenn ich irgendjemanden zehn Wochen therapiere ohne Erfolg und der geht, also jetzt mal im Ernst, Und der geht dann nach Hause und ist dann auf einmal schmerzfrei und kann spielen. Und das nicht nur einen Tag, sondern halt die nächsten Wochen alle.
Da muss ich doch so viel Interesse haben. Was hat der denn gemacht? Selbst wenn du mir jetzt sagst ey da ist so ein Typ Wolfgang und der hat so zwei riesige Bongo und der wartet immer auf einen Regenbogen und dann trommelt der auf den Bongo und dann sind alle schmerzfrei. Ey, wenn der das hinkriegt, dann kannst du aber sicher sein, stehe ich das nächste Mal da und bezahle dafür zu sehen, was der mit den Trommeln macht.
Also unabhängig, welches Mindset man jetzt hat, aber wenn jemand Ergebnisse produziert, die du selbst nicht produzieren konntest, dann darfst du doch nicht, dann darfst du doch nicht, also entweder, das Schlimmste wäre, Einfach mangelndes Interesse, dass du sagst, naja, geil, du sei wieder fit, interessiert mich gar nicht. Das wäre schon mal das Schlimmste. Und das Zweitschlimmste wäre zu sagen, der war bei XY und dem Ansatz vertraue ich nicht. Ich vertraue meinem Ansatz mehr, der nichts gebracht hat.
Deswegen, wie gesagt, selbst wenn das Bongo-Bongo-Trommeln sind, würde ich diese Reise auf mich nehmen und gucken. Ich habe das mein Leben lang so gemacht und werde es bis heute tun. Wenn es jemanden gibt, der jemandem hilft, dem ich nicht helfen konnte, frage ich immer, wer war das? Wo arbeitet der?
Wie kann ich den kontaktieren? Und kann ich vielleicht auch gerne gegen Geld da zugucken und lernen? Weil diese Begeisterung dafür, dass es Dinge gibt, weil ich kann auf gar keinen Fall alles. 100 Prozent kann ich nicht alles. Aber da ist noch so viel Entwicklungspotenzial.
Das auszuschöpfen, das ist ja eigentlich der Antrieb dieser Arbeit. Also diese Leidenschaft, immer, immer besser zu werden, dass sich immer mehr Puzzle zusammensetzen. Wenn ich mir überlege, wo ich heute stehe und wo ich vor drei Jahren war. oder wo ich, also diese drei Jahre waren Wahnsinn, wie sehr ich mich verbessert habe. Ich hoffe, dass ich das in drei Jahren auch wieder sagen kann.
Aber ja, also das verstehe ich. Es gibt ja sehr viele Vereine, sorry, letzter Satz, hier im Rhein-Main-Gebiet, die uns umgeben, wo ich von allen Vereinen Spieler habe und wo Spieler alle nach Hause gehen und ich warte die ganze Zeit auf, dass Physis sich anmelden, aber es passiert nicht. da dich das interessiert, das ist einer der Hauptgründe, dass du eine erfolgreiche Privatpraxis hast und der Physio immer noch beim Verein angestellt ist. Und das Einfachste ist, seinen eigenen Ansatz in Frage zu stellen, zu überdenken und dann proaktiv den Weg zu gehen, was Neues dazuzulernen, ist deutlich unangenehmer, als das mit irgendeinem, wie auch immer, Ansatz, einfach wegzublasen, so nach dem Motto, na, im Trainingsbereich ist der einfachste Ansatz irgendeine gro Transformation wegzublasen so ah Steroide Nein Das ist der einfachste Weg sich selber so ein bisschen in so eine Komfortzone zu schieben.
Ja, also das müssen ja Anabole-Substanzen gewesen sein. Nein. Das war einfach ein anderer Ansatz. Und deswegen hat die Person einen Fortschritt erzielt und du nicht.
Aber so weit gehen die wenigsten. Einige tun es, Aber für die meisten ist es einfach so, ach. Und das ist eine Frage von Mindset und das ist eine Frage von Mindset, die grundlegend ist für Erfolg in was auch immer. Ob Erfolg im Training, ob Erfolg in der Therapie oder Erfolg im Beruf.
Ja, also ich verstehe das nicht, denn man muss doch dieses Interesse haben. Also dieses kindliche Interesse, das interessiert mich. Jetzt finde ich mal raus, was dahinter steckt. und vielleicht kannst du dir auch vielleicht guckst du dir auch Liebschau und Bracht an und denkst auf einmal, oh da hat er aber 3-4 geile Punkte vielleicht sind 90% Schrott, aber 3 geile Punkte hat er und es ist so ist jetzt ein schlechtes Beispiel aber es ist einfach wirklich nur Schrott aber wenn aber okay, lass mich folgendes Beispiel machen Patient geht bei mir raus, geht zum Rolli Rolli Liebschau B und kommt zurück und rollt wie nie und dann würde ich auch sagen, du bist jetzt schmerzfrei, ist ja Wahnsinn.
Was hast du getan? Ich war bei Roland Liebge gebracht. Okay, krass, was hat er gemacht? Und dann würde es mich interessieren, weil wenn der es geschafft hat, ihn schmerzfrei zu machen, interessiert es mich.
Egal wer es ist, es interessiert mich. Und wenn das Neuroathletik-Training ist, fuck hell yeah, bin ich der Nächste, der im Neuroathletik-Training-Seminar sitzt und sich das anguckt. Und wenn das Sublimitärung ist, ah, by the way, ich sage es einfach, dann buchen alle anderen mit. Aber
Kommende YPSI Seminare und Gastronomie
ich habe mal geguckt, im Februar glaube ich, im Februar 23. Ja, es sind vier Seminare. Ja, da ist donnerstags ist oder ist es freitags? Mittwochs ist Neurotransmitter.
Freitags ist Neurotransmitter. Was ist Mittwoch? Mittwoch ist Agopressur, samstags ist Ernährung und dann müsste donnerstag Intervalltraining sein. Donnerstag und Freitag könnten aber auch andersrum sein.
Ich glaube, Freitag war, glaube ich. Entweder Donnerstag oder Freitag. Und Samstag, Sonntag ist Ernährung. Nur Samstags Ernährung.
Dann würde ich, glaube ich, einfach ich würde mich zu Neurotransmitter und Ernährung setzen. Dann würde ich mich gerne von dir bekochen lassen und einen Wein trinken. Und ja, das wäre so jetzt mein Schlagplan. Irgendwelche Wünsche?
Irgendwelche Wünsche? Nein, ich versuche auch immer als Gast möglichst, ich sage mal, einfach zu sein. Einen guten Gasteindruck zu hinterlassen. Einfach ist es, wenn du mir die Entscheidung abnimmst, was ich koche.
Je weniger Entscheidungen ich treffen muss, desto einfacher für mich. einfach das vom letzten Mal das war lecker du hast einfach mal so ein Frankfurter Menü gemacht kannst du einfach nochmal nachgucken das war aller Bonheur das Rödelheim Hartkäse Projekt ja richtig ja sehr gut Pasta, Parmesan und Porcini 3P ja ja ja ja da würde ich da würde ich wahrscheinlich mal vorbeikommen. Also wer eh damit geliebäugelt hat und sich überlegt hat, dass es ja vielleicht lustig wäre, weil er hört den Podcast, an diesem Seminar könnt ihr mich sehr wahrscheinlich beim Wolfgang sehen. Also gerne mal reinbuchen und dann sitzen wir wahrscheinlich dann im Künstlerhaus zusammen.
Zum Mittagessen. Zum Mittagessen, ja. Schaut an das Künstlerhaus mal an dieser Stelle. Ich bin ja ein großer Fan und um auch so viel zu sagen, der neue Koch, der jetzt seit eineinhalb Jahren da ist, die Entwicklung ist großartig.
Also wer in der Nähe von Stuttgart ist und mal an einem Abend schön essen gehen will, vier Gänge, feiner Wein, der ist im Künstlerhaus gut aufgehoben. Sehr gut, liebe Grüße ans Künstlerhaus. An der Stelle auch noch mal Shoutout an Arthur Dehr, einfach mal so, unseren Content-Creator, der auch immer eine grandiose Arbeit leistet. Wer da irgendwie nochmal Infos zu, weil wir auch jetzt wieder ein bisschen Kontakt mit ihm gehabt und gute Gedankenansätze gehabt, deswegen an der Stelle auch, kann man den auch nochmal wieder shoutouten.
Google-Rezensionen des Restaurants Sanremo
Und dann, weil du es gerade erzählt hast, weil du das Ding, weil du das Künstlerhaus gefeiert hast, ich habe ein neues Hobby entwickelt, Wolfgang. Jetzt bin ich gespannt. Und zwar lese ich mir wirklich mit großer Leidenschaft. Jetzt muss ich aber gucken wie ich das wie kann ich denn hier ah genau und zwar lese ich mit gro Leidenschaft Google vom Sanremo.
Das habe ich noch nie getan, habe ich aber dann mal angefangen und ich kann vielleicht einfach mal so jetzt hier zum Beispiel vor einer Woche FJSK ist ein Local Guide, war gerade alleine da, nach Tisch gefragt, Tisch zugewiesen bekommen, danach ist nichts mehr passiert. Neue Gäste am Nebentisch wurden mit Handshake begrüßt, bestellt, bedient. Ich komplett ignoriert. Bin nach 20 Minuten gegangen.
Saftlachen. Dann, davor, vor vier Wochen. Das Essen ist gut, aber der ältere Kellner mit Halbglatze und Brille, Rino heißt der Anmerkung der Redaktion, ist sowas von unfreundlich und respektlos. Dreimal nach Dressing gefragt und der ignoriert einfach, was man ihm sagt.
Danke für gar nichts, würde ich nicht weiter empfehlen. Dann Joshua, vor einem Monat. Service ist nicht vorhanden. Unfreundlicher Kellner, der einen lange ignoriert.
Vielleicht auch den hier. Essen war lecker, kann man nichts sagen, aber das Personal ist unter aller Sau. Wollen wahrscheinlich auch kein Tringgeld. Achtung, der nächste ist schon wieder der nächste.
Achtung, extrem unfreundliches Personal und die Pizzen schmecken einfach nicht. Kritikfähigkeit Fehlanzeige. Pizza hat auch Gluten, sowas isst man nicht. Ja, solch unfreundliches Personal habe ich selten erlebt.
Nicht mal eine Antwort bekommt man, wenn man sie begrüßt. Nie wieder. Ah, Weltklasse. Okay, ganz kurz, letzter, letzter.
Service katastrophal, dazu kommt Gewalt zwischen den Kellnern, die mit Stühlen rumwerfen. Nie wieder. Was hat das daran, Remo, in Punkten? Drei Komma? 3,9, aber immerhin.
Aber so ist okay. Also, ja. Ich kam nur gerade drauf, letztens aus Spaß haben wir das mal gemacht, weil es ist halt wirklich exakt so. Wenn man dich da kennt, dann gibt es Handshake von der gesamten Besatzung.
Und wenn man dich nicht kennt, dann wirst du einfach nicht bedient. Sehr gut. Oh, hehrlich gelacht. Wolfgang, was gibt es sonst Neues?
Achso, eine Sache vielleicht noch.
Die Realität von Hochfrequenz-Arztpraxen
Zu dem zu dem Orthopäden. Ein erschreckender Fakt. Und ich hatte diesen Fakt schon mal erz Damals hatte ich die Zahl aber vor allem anderen Orthop Dieser andere Orthop hat seine eigene hat eine Praxisgemeinschaft Also keine Gemeinschaftspraxis sondern eine Praxisgemeinschaft mit drei anderen Von diesem Orthopäden hatte ich damals diese Zahl gehört. Jetzt habe ich den besagten Kollegen oder Orthopäden auch mal nach seiner Zahl gefragt.
Oder ich glaube, er hat sie mir sogar von sich aus erzählt. Wie viele Patienten hat er am Tag, Wolfgang? Wenn es ein orthopädischer Tag ist. Er arbeitet 8 Stunden. 40? 150.
What? 150. Und jetzt überleg mal. Also die Zahl ist nicht erfunden. Ich habe die jetzt sogar von zwei Ärzten gehört.
Schwöre ich auf alles, ist nicht erfunden. Gebe ich 1 zu 1 so weiter. Jetzt habe ich mir überlegt, wenn der 10 Stunden arbeitet. 15 die Stunde. 15 die Stunde. 4 Minuten. Macht 4 Minuten pro Patient, aber nur Wolfgang.
Wenn er es schafft, zehn Stunden lang nicht kacken zu gehen und sich keinen Kaffee zu ziehen. Weil wenn er das nicht schafft, dann sind es nur noch zwei bis drei Minuten. Und das ist exakt das, was er sagt. Und er ist total enttäuscht, deswegen orientiert er sich auch, was ich ganz toll finde.
Und guckt mal, wie ich das mache zum Beispiel. Weil er sagt, du, ich weiß ganz oft nicht, was der Patient hat. Ich weiß nicht, wie ich es behandeln soll. Und das Schlimme ist, ich muss ihm das Gefühl geben, dass alles in bester Ordnung ist. und der ist immer noch so jung wie ich und der ist frustriert und sucht jetzt nach Alternativen, weil er sagt, das kann ich nicht mehr.
Wolfgang, der hat im Monat acht 24-Stunden-Schichten. Weißt du, wie die Kassen den Arzt bezahlen? Nee, keine Ahnung. Du kriegst einen niedrigen zweistelligen Betrag pro Quartal.
Unabhängig davon, obaarisch davon, wie oft der Patient kommt. Deswegen gibt es ja auch bei einer Allgemeinarztpraxis immer nur alle 10 Wochen oder so wieder den nächsten Termin, dass du ins nächste Quartal rutschst. Auch der Arzt muss seine Miete bezahlen, muss seine Angestellten bezahlen und am Ende vom Tag muss er auch ein bisschen was übrig haben, dass er seine Rechnung bezahlen kann. Aber der ist ja nicht mal selbstständig.
Also das ist ja nicht mal, als würde er jetzt diese Taktung vorgeben, um da irgendeinen wirtschaftlichen Erfolg draus zu ziehen. Aber die Klinik halt. Genau, die Klinik, die muss ja am Ende vom Tag auch irgendwo wirtschaftlich arbeiten. Ja und da sage ich Leute lasst euch doch das lieber besser bezahlen weil die Leute sind ja bereit besser zu zahlen Aber dann muss halt auch mehr Kompetenz und mehr Zeit her Aber es geht ja im Endeffekt wenn du sagst als Privatpatient oder eine Rechnung bekommst.
Kann man als Kassenpatient Privat-Arztdienstleistungen in Anspruch nehmen? Ja, kannst du sagen. Du kannst ja auch als gesetzlich Versicherter kannst du auch in die Praxis gehen und sagen, ich hätte gerne ein Privatrezept für Physiotherapie. Das wird dann die Kasse nicht übernehmen, aber du kannst damit zu einem privaten Physio gehen.
Gar kein Problem. Weil das am Ende vom Tag die Lösung ist. In jeder Dienstleistung oder bei jedem Produkt ist es ja so, am Ende vom Tag bekommst du, was du bezahlst. Höherer Preis heißt nicht immer zwingend Qualität, aber hohe Qualität ist grundsätzlich immer an einen höheren Preis gebunden.
Richtig.
Rückblick auf das erste Advanced Seminar
Vielleicht beim Thema Qualität nochmal ich habe das erste Advanced-Seminar gehalten, Wolfgang. Ich bin gespannt. Es war, es war, ich war echt aufgeregt, weil ich nicht wusste, passt das zeitlich, mein erstes Drei-Tage-Seminar. Drei Tage, mit Freitag.
Ja, Freitag, Samstag, Sonntag und dann weiß ich nicht, das sind ja, ich sage mal, sieben Stunden Seminar ungefähr am Tag, 21 Stunden, die du konzeptionieren musst. Warte mal, warte mal. Das heißt, du hattest in der Woche nur Montag frei. auch dass ich die Zuhörer nicht wundern, weil du sagst, du hast den ganzen Tag gearbeitet wir nehmen dienstags auf, also montags ist immer noch frei oh Wolfgang, weißt du, das Problem ist ja, du sitzt ja nicht nur in einem Glashaus, du sitzt ja gerade in einem Glas Skyscraper aber ich zünde die Bombe nicht, Wolfgang, weil ich ein Freund bin, mein Freund, weil ich ein Freund bin und da war ich ganz aufgeregt, drei Tage habe ich zu viel konzeptioniert habe ich zu wenig konzeptioniert zu viel ist auch nicht gut, da kann man, da denkt man so, ja gut, dann lässt er einfach was weg, aber das Problem ist, es ist sehr relevant und ich hatte mal so Probehalber für die Advanced Seminar hatte ich mal so einen HWS Kurs gemacht und der war, habe ich gedacht, komm machen wir einen Tag bis in den Halswirbelsäule, das geht ohne Theorie, habe ich den Jungs, den Leuten gesagt machen wir nur Praxis und das war viel zu viel für diesen einen Tag.
Und es war so, okay, fuck. Du kannst es ja auch nicht beschleunigen, man muss ja die Technik erklären, anleiten, korrigieren. Naja, aber Ende vom Lied war ein super, super rundes Seminar. Fuß, Unterschenkel, Knie, Begrifflichkeiten, Theorie, Anamnese, Screening.
Und die Leute waren begeistert. Es war ein krasses Feedback. Also alle Advanced-Seminare sind, glaube ich, ausgebucht. Wir haben ja auch nur 20 Plätze pro Seminar.
Und da dann die Teilnehmer alle direkt alle anderen Seminare gebucht haben, alle vier gebucht, haben wir aktuell, glaube ich, Also jetzt keine Plätze mehr. Wir werden aber wahrscheinlich nochmal eine neue Runde starten nächstes Jahr. Nächstes Jahr noch einmal, Modul 1, 2, 3, 4. Sollte das online gehen, müsstet ihr sehr, sehr schnell zuschlagen, weil das war jetzt echt flott ausgebucht und es war unfassbar.
Das ist eigentlich genau diese Form von Seminar, die ich halten möchte, dieses Gelenk für Gelenk Funktionsketten zu erklären und so weiter. Das macht wirklich Spaß und das Feedback war grandios. Wenn ich da gewesen wäre, was ist der eine Punkt, den du dir wünschst, dass ich ihn mitgenommen hätte? Wie eine Fußblockade hoch bis zum Problem im Becken und weiterlaufen machen kann oder wie ein Beckenproblem runter bis in den Fuß ziehen kann und wie ich herausfinde, ob die Funktionskette oben beginnt nach unten zieht oder unten beginnt nach oben zieht.
Das wäre ein Brett, weil ein Chirumpraktiker, diese ganzen Videos, du siehst so, ja, ich nehme Fuß und die Kuri, die renken einfach irgendwas ein. Und ja, klar, die renken einfach irgendwas ein, das ist komplett hirnrissig, was da gemacht wird. Aber zu verstehen, beginnt das Problem mit dem Fuß und geht nach oben oder kommt das Problem von oben und der Fuß ist das letzte Glied der Kette. das ist unfassbar spannend, es ist komplett logisch es ist testbar, es ist nachvollziehbar und wenn du es korrigierst ist das Problem auch wunderbar aufhebbar, also wenn du es richtig therapierst deswegen, das war und da war auch in den Gesichtern, da waren toll ausgebildete Kollegen, also da war der Physiotherapeut ganz liebe Grüße Daniel von Rapid Wien der Physiotherapeut genau, der ist Physiotherapeut Heilpraktiker glaube ich sogar, Osteopath und dann habe ich gesagt, okay, mal gucken dann, du bist gut ausgebildet ob du hier noch viel mitnimmst oder ob du mir am Ende vom ersten Advancen sagst ja du kenn ich alles Und der kam auf mich zu und der hat schon nach dem ersten Tag gemeint ey mega Also noch nie in keiner Ausbildung so klare, logische Zusammenhänge erklärt bekommen, wie man sie testet, wie man sie behebt und der war richtig begeistert, obwohl er wirklich ein sehr gut ausgebildeter Kollege war.
Liebe Grüße. Und ich glaube, der hat auch alle anderen weiteren gebucht. Also ja, es ist schon geil. Das ist jetzt mein Passion-Projekt.
Sehr gut. Vier Stück, alle vier noch dieses Jahr? Nee. Modul 2, 3, 4 kommen nächstes Jahr.
Und dann nächstes Jahr wahrscheinlich auch nochmal Modul 1, 2, 3, 4 wahrscheinlich nochmal als zweiten Durchgang, weil die Nachfrage super groß war und mich nervt es, nur 20 Leute pro Jahr ausbilden zu können, weil es gibt noch die ITT-Module. Musst du zweite Runde machen. Ja, weil die Nachfrage war echt groß und das ist geil.
Sprinting als Bauchmuskeltraining
Was gibt es bei dir auf der Liste, Wolfgang? Sorry, ich habe jetzt nur Monolog gehalten, diese Folge. Eine ganze Reihe von Punkten. Der erste, das war auch der erste, der auf die Liste kam.
Ich habe, wenn man dreimal die Woche Instagram postet auf der YPSI.de Seite und vor einigen Wochen gab es da einen Punkt zu das Sprinten ausgezeichnetes Bauchmuskeltraining ist. und dann kam ein Kommentar, ob ich dazu eine Studie hätte, die das belegt. Ich habe mir dann auch einen Moment Zeit genommen, um das zu beantworten, aber dann dachte ich, das ist ein tolles Thema, um nochmal zum einen Sprint- und Bauchmuskeltraining im Detail ein bisschen zu beleuchten und dann auch nochmal um dieses Thema Wertigkeit und Sinnhaftigkeit wissenschaftlicher Studien zu besprechen. Ja. Gibt es eine Studie, die bestimmt, wie hoch die Bauchmuskelrekrutierung beim Sprinten ist?
Gibt es eine Studie, die bestimmt, boah, nee, würde ich sagen, nein. Ich weiß es nicht. Ich habe noch nie eine gesehen, wenn ich mich richtig erinnere. Und auch allein für Muskelrekrutierung brauchst du so ein EMG-Device und die sind relativ groß.
Ob du damit anständig sprinten kannst, anderes Thema. Empirisch gesehen, wie viel Sprinter, Mann und Frau haben eine ausgezeichnete Entwicklung der Bauchmuskulatur. 100 Prozent. Ja, also kann mich nicht erinnern, aber es gab mal, es gab mal doch doch doch es gab mal es gibt immer diese eine Ausnahme Das ist wie diese 71 gro der NBA gespielt hat Nein Wolfgang Und weil du guck wir haben trotz jetzt w das zwei Jahre machen haben wir immer noch Trust Ich wollte da was ganz anderes sagen. Und zwar, ich erinnere mich an eine Dokumentation.
Ich glaube, sie war, sie hieß im Körper des Athleten, relativ alt. Und da wurde verwiesen auf eine Studie, genau, YouTube. Guck dir das nochmal an. Auf eine Studie, boah, jetzt hier fotografisch gedächtigt ist, wo man radiologische Querschnitte im MRT gemacht hat von Sprintern, vom Rumpf.
Und dann aber die Muskelentwicklung aufhand von Fotogröße gesehen, also von Bildern gesehen hat. Und hat gesehen, der Erektorsbiene, der Quadratus und der Psoas plus die gesamte ventrale Bauchmuskulatur und schräge Bauchmuskulatur, also die Oberfläche Bauchmuskulatur, so ist es richtig, ist bei weitem mehr ausgeprägt. Ja, klar, klar. Und der Raum für die Organe ist sehr, sehr eng und klein.
Also die muskuläre Ausprägung, die ist nicht vor der Hand zu weisen. Es gab da auch mal von Asafa Paul so einen Querschnitt, der gezeigt hat, dass halt sein Psoas riesig ist.
Die Rolle von Spannung bei der Muskelrekrutierung
Tatsächliche Muskelrekrutierung. Grundsätzlich, wenn wir uns sportwissenschaftliche Basis anschauen, was bestimmt, wie viel Muskelfaser rekrutiert wird, es sind verschiedene Faktoren. Am Ende vom Tag ist der entscheidende Faktor Spannung. Je mehr Spannung auf der Muskulatur, desto potenziell größer die Muskelrekrutierung.
Dementsprechend ist es auch notwendig, progressiv steigernde bzw. hohe Gewichte zu verwenden, wenn du Muskulatur aufbauen willst. Klassisches Hypertrophietraining. Wenn du auf allen Vieren auf dem Boden bist oder mit dem Rücken auf dem Boden liegst, wie hoch sind die Kräfte, die grundsätzlich wirken? Nicht groß.
Relativ gering. wenn du sprintest, vor allem mit höheren Geschwindigkeiten oder wenn du schnell rennst und sprintest, mit höheren Geschwindigkeiten, wie hoch sind die Kräfte, die auf den Rumpf wirken? Größer, als wenn du auf dem Rücken liegst. Genau, größer. Das ist in der Physik bewiesen, auch wenn man sich Autos anschaut oder Flugzeuge anschaut, die Kräfte, die wirken, steigen exponentiell an.
Deswegen war zum Beispiel auch die Concorde komplett rund, weil die Kräfte für das bisschen schneller sein so viel höher waren, als bei einem klassischen Flugzeug. Ich glaube, du sagst jetzt so, ja, wenn Flugzeuge auf dem Rücken liegen. Sorry, ich bin schon ein bisschen geblieben, ist jetzt halb acht. Je h die Kr die wirken desto h deine Muskelrekrutierung oder potenziell die Muskelrekrutierung denn die F den Muskel anzusteuern unabh der Kr spielt auch noch eine wichtige Rolle Wir brauchen h Kr um Muskel zu rekrutieren zu aktivieren und zu trainieren Und da ist einfach Fakt, je schneller du sprintest, desto größer die Kräfte und desto größer die potenzielle Muskelrekrutierung.
Dementsprechend ist sowas wie Sprinten, wo sehr hohe Kräfte im Vergleich zu anderen Tätigkeiten auf den Rumpf wirken, ist einfach der Trainingseffekt für die komplette Rumpfmuskulatur deutlich größer als bei klassischem Crunches, Sit-Ups und so weiter. Wie viele Menschen, die schnell sprinten können, haben eine sehr gut entwickelte Bauchmuskulatur? Die absolute Mehrheit. Wie viele Leute, die im Fitnessstudio auf der Mattenfläche auf dem Rücken rumliegen und Crunches und Sit-Ups machen, haben eine gut ausgeprägte Bauchdecke?
Die Mehrheit. Die absolute Minderheit. Am Ende vom Tag, dafür brauche ich keine Studie, wenn ich grundlegende Zusammenhänge kenne. Auch bei sowas eine Studie einzufertigen, ist relativ schwierig.
Mit dem EMG Unit zu sprinten. Also ein super kleines habe ich noch nicht gesehen. Es gibt schon kleinere Units, aber ja, doch, es gibt schon kleine EMG Units, aber so richtig geil, weiß ich nicht. An der Stelle, wenn es welche gibt, wenn es Studien gibt, Ich kenne einen oder zwei, die mit EMGs viel machen.
Gerne mal her damit. Ich tue mich ein bisschen schwer mit EMGs, weil genau aus dem besagten Grund mit der Geschichte von, jetzt hätte ich fast den Verein gesagt, von dem Spieler mit den Hamstrings von wegen, oder ich war auch bei einem anderen großen Bundesliga-Verein eingeladen, da war der Top-Stürmer, also Bundesliga-Top-Stürmer, der hatte schmerzende Leistung und gesagt, ja, wir wissen aber, woher es kommt, weil der Hamstring und der Gesäßmuskel, die sind zu schwach auf der rechten Seite. Und deswegen hat er die Probleme. Und ich dachte mir nur so, ich habe es auch, glaube ich, gesagt, Also es ist ja eine Betrachtungsweise.
Du kannst sagen, der Gesäßmuskel und der Hamstring sind zu schwach und deswegen hat er die Probleme. Oder er hat die Probleme und deswegen zu schwachen Gesäßmuskeln und Hamstring, weil er es nicht ansteuern kann. Weil mal logisch an die Sache gegangen, woher soll es kommen? Der spielt jeden Tag Fußball, der macht Krafttraining unter Aufsicht von den Athletiktrainern.
Woher soll eine einseitige zu schwache Muskulatur kommen? Hat er die schon sein Leben lang? Falls ja, warum hat er dann jetzt erst Probleme? Passt ja irgendwie auch nicht.
Und wenn er sie nicht, wenn er sie jetzt ausgebildet hat, wie, wieso? Also und warum dann nur einer? Warum dann niemand anderes? Also das ist so, ist einen Hahn herbeigezogen.
Ja, du kannst mit einem EMG-Gerät Kraftdefizite aufzeigen. Und Kraftdefizite können auch Probleme machen. Richtig. Wenn du zum Beispiel, weiß ich nicht, du machst eine Sportart, die du noch nie gemacht hast und die hast du zu wenig Kraft dafür.
Ich habe jetzt kein gutes Beispiel. Aber angenommen, du bist nie gerudert und auf einmal fängst du an zu rudern und dann dann entwickelst du auf einmal jetzt eine riesen Rückenmuskulatur und die Brustmuskulatur ist unentwickelt und führt deswegen vielleicht zu Problemen. Okay, das kann sein. Wolfgang, ich glaube, der Akku von deinem MacBook ist jetzt gleich leer, oder?
Ich habe nur die Kamera ausgeschalten. Das heißt, ich habe nur noch FaceTime-Audio. Denn ich kann am Hinweis, dass der Akku fast leer ist. Lass mich kurz eine Sache anfügen.
Nicht, dass das irgendwie wieder spitzfindig bei Instagram schreibt. Ich habe gesagt, dass ich keine Studie kenne, was nicht heißt, dass es keine gibt, sondern ich habe bewusst noch keine wahrgenommen. Grundsätzlich ist sowas relativ schwierig zu messen. Im Krafttraining ist es relativ einfach zu messen, indem wir irgendein Gerät oder eine Langhandel beladen und dann in einer statischen Position EMG-Device verwenden oder selbst wenn der Körper sich bewegt oder in einer statischen, wo der Körper sich nicht in hohen Geschwindigkeiten bewegt, kann ich viel einfacher ein EMG-Device verwenden und so Muskelrekrutierung messen. als wenn ich tatsächlich den kompletten Körper mit einer relativ hohen Geschwindigkeit bewege.
Mein Grundpunkt war, für sowas brauche ich grundsätzlich keine Studie, da grundsätzliche physiologische Grundlagen für Muskelrekrutierung mittlerweile sehr eindeutig bewiesen sind. Wir brauchen hohe Kräfte, die für Spannung auf der Muskulatur sorgen, die dafür sorgen, dass Muskulatur entsprechend trainiert wird. Deswegen kriegst du auch keine großen Oberschenkeln von Kniebeugen mit der leeren Langhandel, sondern deswegen musst du mehr Gewicht draufpacken, dass die Oberschenkel wachsen. Am besten viel Gewicht für viele Wiederholungen, dann hast du große Oberschenkel oder größere Oberschenkel, als du zuvor hattest.
Du siehst ja auch sogar bei der Tour de France, dass die Sprinter dickere Oberschenkel haben als die Langstreckenfahrer und dass die Sprinter dickere Oberschenkel haben als die Ausdauerläufer. Ja, ich bin voll bei dir. Und diese ganze EMG-Diskussion, die ist so ein bisschen auch, das ist natürlich für Leute, die Dinge sichtbar machen wollen, weil sie zum Beispiel aus therapeutischer Sicht denen das Fingerspitzengef fehlt oder die das nicht verstehen oder nicht wissen Und die denken so naja ich will ja irgendwas messbar machen k ich will es valide reliabel und objektiv gestalten. Und dann kommen sie damit und sagen, ja guck mal, das sieht man ja, der ist schwächer.
Ja, aber das ist wieder nur ein einziger Indiz und das große Ganze kannst du halt nicht außer Betracht lassen. Sprinten ist großartig für die Bauchmuskulatur. Das ist ein ganz, ganz wichtiger Punkt. Für Mann und für Frau.
Warum Schwimmen? Sprinten. Ach Sprinten, sorry. Hast du gerade Schwimmen gesagt?
Ich habe Sprinten gesagt. Ja, gar keine Frage. Würdest du sagen, dass Sprinten die effektivste Form ist für Krafttraining? Das ist ein guter Punkt.
Es ist die Frage, ob Sprinten Krafttraining ist. Man kann argumentieren, dass Sprinten explosiv Krafttraining ist, Aber auch da sind gewisse Grundlagen des Krafttrainings wie progressive Überladung nicht gegeben. Sprinten hat eine Explosivkraftkomponente, ist aber für mich ganz klar außerhalb des Krafttrainings anzusiedeln. Für mich wäre jetzt die Frage, also ich glaube, dass Sprinten zum Beispiel die beste Form ist, wenn du jetzt quasi funktionelle Bauchmuskeln aufbauen willst.
Funktionell, aber auch ästhetisch. guck dir mal Strinter an, die haben herausragende Bauchmuskelentwicklung. Ja, Ästhetik ist ja so wieder kein Gemecker über Geschmäcker. Da kann ja jetzt jeder sich streiten, wenn einer auf so einen richtigen Bodybuilder-Bauch steht und das ästhetisch schön findet. Wenn es jetzt darum geht, also glaubst du, ich könnte jetzt nicht mit Garhammer Races, mit Zusatzgewicht mehr Muskulatur aufbauen?
Nee, die Kräfte, die wirken, also grundsätzlich Garhammer Race ist schon sehr fortgeschritten, Garhammer Race mit Zusatzgewicht ist wirklich schwierig, dass du da, du musst die Kurzhennung zwischen die Oberschenkel bringen. Da hast du einfach, wenn du sprintest, weil du schnell sprintest, höhere Kräfte und du hast auch insgesamt eine bessere Entwicklung der Bauchmuskulatur. Denn gerade wenn wir vom Elite-Level weggehen und vor allem, wenn wir in den Natural-Bodybuilding-Bereich gehen, ist die Entwicklung der Bauchmuskulatur oftmals gar nicht so beeindruckend. Wenn wir natürlich in Bodybuilding mit B12 Plus gehen und vor allem in den Elite-Bereich, da brauchen wir uns über Bauchmuskulatur gar nicht groß unterhalten oder auch in diesem Physikbereich, wo B12 Plus verwendet wird, da habe ich einfach diesen B12 Plus Faktor der Proteinsynthese steigert Da brauche ich nicht zwingend diese hohe Spannung die Proteinsynthese steigert Das ist das Hauptding was die Spannung macht Sie sorgt rein muskul f Schaden an der Muskulatur was Muskelproteinbiosynthese steigert.
Natural Bodybuilding vs. Sprint-Ästhetik
Indem ich im Bodybuilding mit B12 Plus arbeite, das macht ja auf biochemischer Ebene genau das. Du steigerst Proteinbiosynthese oder Muskelproteinbiosynthese. Aber guck dir mal im Natural Bodybuilding Bereich und guck dir mal die Entwicklung der Bauchmuskulatur im Schnitt da an. Und dann guck dir mal die Entwicklung der Bauchmuskulatur im Sprintbereich an.
Vor allem unter der Prämisse, dass natürlich im Natural Bodybuilding Bereich der Körperfettanteil noch mal niedriger ist und die entsprechend auch Wasser manopulieren. Trotzdem wird der durchschnittliche Sprinter und die meisten oder viele machen kein direktes Bauchtraining, eine deutlich entwickeltere und ich argumentiere auch ästhetischere Entwicklung der Bauchmuskulatur haben als das durchschnittliche Natural Bodybuilder. Das ist ein guter Punkt, dadurch, dass du ja wirklich vergleichst, Leichtathlet, der versucht Output zu generieren versus Bodybuilder, der wirklich versucht nur Ästhetik oder Muskelmasse zu generieren.
Und wir haben einige Natural Bodybuilder, die außer Leichtathletik kommen. Ach ja. Bei Frauen interessanterweise Turnen. Für diese Art der muskulären Entwicklung ist natürlich auch Turnen ein großes Thema, weil du da auch recht große Kräfte hast, die auf den Körper wirken.
Ja. Ja, und auch die Frauen natürlich, wenn sie häufig mit Turnen als Mädchen anfangen, eine sehr gute Grundkraft im gesamten Körper entwickeln. Also ich meine, die Mädels fangen an, die können halt auch schon mehrere Klimmzüge, was ja für eine überdurchschnittlich gute Entwicklung des Oberkörpers spricht.
Strategien zur Sportentwicklung bei Jugendlichen
Tourenzüge, ich finde auch so Kinderbodentouren, finde ich super für Kinder. Das ist ganz toll. Also ich glaube so, ich glaube, also vielleicht können wir nochmal, hast du einen Plan für dein Kind, welche Sportarten es ausüben soll? Welche Sportarten im Speziellen nicht, aber grundsätzlich welche Gruppierungen von Sportarten, ja.
Oh, jetzt bin ich gespannt. Das ist ja super spannend. Im Endeffekt unterscheide ich in vier Gruppen von Sportarten. Zum einen in Speed-Sportarten.
Das heißt, das sind Sportarten, wo relativ hohe Kräfte und hohe Geschwindigkeiten wirken. Die beiden primären sind Turnen- und Leichtathletik. Dann unterscheide ich in die zweite Gruppe Partner Das sind Sportarten wo du lernst deinen K in Raum und Zeit in Relation zu einem anderen Körper in Raum und Zeit zu bewegen. Zwei Klassiker wären...
Sex. Exakt. Turnen, äh nicht Turnen, äh, Kampfsport und Tanzen. Ah ja, ja.
Und die dritte Gruppe an Sportarten ist ein Teamsport, wo du eben lernst, eine gewisse Funktion innerhalb einer Mannschaft zu übernehmen und so deinen Teil zum Gesamterfolg beizutragen. Der Klassiker ist Fußball. Genauso wäre ich auch angegangen. Ich hätte jetzt gesagt, warte mal, war da nicht noch eine vierte Kategorie?
Nee, drei. Okay. Ich hätte auch gesagt, Kinderbodentouren als grundlegende Ausprägung aller motorischen Fähigkeiten. Dann würde ich ihn Tennis spielen lassen am Anfang, weil das einer der koordinativ anspruchsvollsten Sportarten ist, die es gibt.
Wenn du Tennis kannst, dann hast du so viel Fußkoordination, Handkoordination, Augekoordination, Schlägerkoordination, dass du danach eigentlich alles tun kannst. Sehr viele erfolgreiche Sportler haben am Anfang auch Tennis gespielt. Ich stelle mir gerade vor, wie dein Sohn dann eingeschult wird mit einem Ralf-Lorren-Polo und einem hochgestellten Kragen. Okay, ja, richtig.
Und dann? Das finde ich ein sehr lustiges Bild. der kriegt den gleichen Doppelkragen. Ich weiß nicht, ob es das bei euch gab. Bei uns haben die Jungs früher zwei Polohemden übereinander gezogen, damit es zwei Krägen gab.
Schwere ich, wirklich. Real talk, true story. Und dann nach der Schule geht es direkt in den Tennisverein. Tennisclub, sorry.
Genau. In die Tennis-Gated-Community. Warum unterstellst du mir eigentlich die ganze Zeit, so ein etipetete Typ zu sein und nicht mehr arbeiten zu gehen, Wolfgang? Woher kommt das?
Warum? Was wollte ich sagen?
Mentale Vorteile von Tennis und Golf
Vor allem, was du beim Tennis halt lernst, und das hat mich auch sehr weitergebracht, ist Eigenverantwortung. Wenn du verlierst, weil der Gegner besser ist, lernst du, es gibt Leute, die besser sind. Und das zu akzeptieren. Und dass du dann auch ein fairer Verlierer bist.
Und dass du für deine eigene Handlung, deine eigene Leistung auch direkt belohnt wirst. Das heißt, wenn du hart trainierst und besser Tennis spielst als dein Gegner, dann gewinnst du nur aufgrund der Leistung, die du alleine gebracht hast. Also diese Eigenverantwortung ist vielleicht jetzt eher eine mentale Komponente, aber das finde ich ziemlich toll, eben, also unabhängig davon, dass Tennis einfach grandios Spaß macht und als Eltern auch schön zuzugucken ist, von der Terrasse mit dem kleinen Apparalsprett zu Wolfgang. Da bist du auch dabei, da fahren wir zusammen, fahren wir hin.
Da, wenn der kleine LeBron dann sein erstes Tennis-Match hat, da bist du herzlich eingeladen. Und dann würde ich ihn danach auch zu einem Mannschaftssport bringen, damit er eben auch lernt, in einer Mannschaft zu funktionieren, auch mit Absprachen eine Rolle einzunehmen, auch mal die Fehler von anderen wegzumachen und gemeinsam zu gewinnen und gemeinsam zu verlieren. Das wäre mein Plan, muss ich sagen. Ja.
Das ist ja fantastisch, Wolfgang. Sehr gut. Im Endeffekt, jeder Einzelsport hat die Eigenschaften. Und ein guter Punkt ist, dass es mir persönlich wichtiger ist, wie er mit Niederlagen umgeht als mit Gewinn.
Das ist ein wichtiger Punkt auch für das weitere Leben. Beim Tennis ist natürlich diese psychische Komponente so krass. Im Einzelsport wirst du es nicht. Ja aber zum Beispiel beim Kampfsport da hast du wenig Zeit dr nachzudenken Du interagierst eher Und beim Tennis hast du jedes Mal zwischen den Bällen eine Pause.
Du holst die Bälle, du wechselst die Seite, du kriegst Trinkpausen und dein Kopf arbeitet nonstop. Manchmal verlierst du ein Spiel, weil du bist viel besser, aber mental hast du es nicht. Das fand ich schon krass manchmal. Oder wenn du gemerkt hast, oh, der Gegner, zwei, drei schlechte Bälle und der fängt an und zweifelt an sich oder sucht einen Fehler.
Und das ist der Moment, wo du mental stark auftreten kannst und dann kannst du ein Spiel nochmal umdrehen. Also die mentale Komponente fand ich super. Deswegen ist zum Beispiel auch Golf interessant, weil du ja nur gegen dich spielst. Du hast ja nicht mal einen Gegner.
Also du kannst ja die Schuld auf niemand anderen schieben, außer auf dich selbst. Das ist auch vom Mentalen her sehr spannend. Ich vermute, beim einen oder anderen war der Caddy schon schuld. Ja, das ist richtig.
Schläger. Der Schläger, der Schläger safe. Das ist aber auch immer, wenn man da so, wenn man da am Geld, also wenn man da irgendwie einen Igel in der Tasche hatte und sich nicht das teuerste Equipment gekauft hat das ist schon mal der Fehler Nummer eins Da sollte man immer nochmal nachr Und ja So in der Art w ich das wahrscheinlich strukturieren Schauen wir mal, Wolfgang. Ja, schauen wir mal.
Können wir uns nochmal Gedanken machen. Bis nächste Woche, Wolfgang.
Ankündigung des TNT Summit 2023
Vielleicht ganz kurz, willst du noch zwei, drei Sachen sagen zum TNT Summit? Die Anmeldung ist jetzt möglich. Aktuell ist sie nur auf dem ypsi-shop.com möglich. Die Homepage sollte auch demnächst auf den neuesten Stand gebracht werden.
At Donal. 3. Juni, Stuttgart. 14 bis 21 Uhr. Dieses Mal längere Winebar. Und wir fangen einen Tick später an, sodass alle noch in Ruhe Mittagessen können.
Wir sind direkt in der Innenstadt, 2G Minuten vom Schlossplatz entfernt. Im Juni sollte tolles Wetter sein. und die Gäste werden jetzt nach und nach bis zum Ende des Jahres bekannt gegeben. Wir haben komplett neue G quer gemischt Ich freue mich Ja also schaut rein Es war ein Riesenspa dieses Jahr und schaut auf jeden Fall auf der Seite vorbei Der Preis ist auch günstiger geworden, muss man auch sagen. Ja, wir sind dieses Jahr, wir haben uns Gedanken gemacht und dadurch, dass wir eine größere Location haben und wir mit deutlich mehr Vorlaufzeit und dem positiven Feedback des letzten Jahres ein paar mehr Leute erwarten, haben wir uns dazu entschieden, dass wir mit der Kalkulation ein bisschen mit dem Preis runtergehen, sodass wir es auch für die, die ein bisschen branchenfremder sind oder für die, das ein bisschen ein größeres Investment ist, auch da die Hürde anpassen, sodass im Endeffekt jeder, der an diesem Thema Interesse hat, an Talks rund um Therapie und Training mit einigen hochinteressanten Gästen, da uns am Samstag, den 3.
Juni besuchen kann. Perfekt. Wolfgang, vielen Dank. Schöne Woche.
Thomas, schöne Woche. See you. Ciao, ciao. Ciao.