Forscher haben ein KI-gestütztes System entwickelt, das anhand von nur fünf Tropfen Blut und der Analyse von 22 Steroidhormonen das präzise biologische Alter berechnet. Die Studie zeigt, dass hormonelle Netzwerke, insbesondere Stresshormone wie Cortisol, entscheidende Marker für den individuellen Alterungsprozess und die langfristige Gesundheit sind.
Einer der Artikel auf meiner Website, die ich am häufigsten empfehle zu lesen, auch die am häufigsten an Seminaren erwähnen, ist Biomarkers of Aging. Es gibt eine Studie, die sogar von Anfang der 90er Jahre der Tafts Universität in Boston, die analysiert, was sind die besten Indikatoren für biologis…
what lab markers do you usually test I don't go So, yet, even we have it, like saliva, we got organic acids and stuff, we have them. First people that come in here that are not like sick big time, but they're fat, metabolic stress, the most important for me, because they tell me a lot about their me…
Was sind die gängigsten Stresshormone, die hochgehen, wenn du zu viel trainierst, Wolfgang? Das primäre Hormon ist Cortisol. Cortisol bewirkt was? Für die Zuhörer nochmal. Cortisol macht eine ganze Reihe von Dingen, aber im Kontext des Krafttrainings aus Sicht des Übertrainings ist es das Hormon, da…
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