Eine großangelegte Untersuchung des UK Biobank Datensatzes untersuchte den Einfluss der Aminosäuren Tyrosin und Phenylalanin auf die Sterblichkeit. Während Phenylalanin keinen direkten Einfluss zeigte, korrelierten erhöhte Tyrosin-Werte bei Männern signifikant mit einer verkürzten Lebensspanne von fast einem Jahr.
Wolfgang, du hast mir die Woche einen Link geschickt und hast nur drunter geschrieben, das ist die beste Aminosäurenstudie, die ich jemals gelesen habe. Und da habe ich gedacht, könntest du... ich mir jetzt selber durchlesen, bin auch draufgegangen und dann habe ich gedacht, oder ich lasse mir einfa…
zusammen. Ein wichtiger Punkt, den wir auch gerade schon hatten. die Details sind gut. Mir ist lieber, du nimmst das Multi mit dem Magnesium zusammen, als du nimmst es gar nicht. Und auch beim Magnesium wie bei allem anderen, ja, das Supplementierungsding, das kannst du sehr, sehr weit treiben. Der …
Das Thema Kreatin ist ja nicht nur eine Frage von Krafttraining, sondern im Endeffekt die Idee von Kreatin ist ja, die Menge an Zellenergie zu steigern beziehungsweise das Recycling von Zellenergie zu erhöhen. Teilweise wird das auch gerade in Nordamerika schon so im Anti-Aging-Bereich quasi Kreatin…
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