Bereits zwei Wochen regelmäßiges Training verbessern bei Menschen mit Prädiabetes die Reaktion des Gehirns auf Insulin und senken potenzielle Risikofaktoren für Alzheimer. Die Studie belegt, dass körperliche Aktivität die neuronale Signalverarbeitung optimiert, unabhängig davon, ob moderat oder intensiv trainiert wurde. Dies unterstreicht die Bedeutung von Bewegung für die kognitive Langlebigkeit und den Glukosestoffwechsel.
habe eine Bekannte getroffen hat mich fasziniert v zuckerfrei Und habe gesagt Mensch das probiere ich auch und das was ich zuvor in einem Buch geschrieben habe habe ich selber erlebt sich selbst regulieren zu empfinden und pl schaffe es sich zu verzichten macht tatsächlich ein wahnsinnshoch Gefühl. …
ein logisches Prinzip, was aber interessanterweise im Hirntraining seltenst angewandt wird. Das meiste Hirntraining, das man ja kennt, sind so Memotechniken oder wie merke ich mir Sachen einfacher. Die ja wunderbar funktionieren, aber das ist die Software. Also ich gehe eher auf die Hardware, ich ve…
einfachen Dingen einen großen Einfluss zu haben aufs System ist, was ich sehr faszinierend finde. Und gerade Demenz ist ein interessantes Thema, denn es ist ein Kontinuum. Ganz rechts haben wir Demenz, aber was uns ja in erster Linie interessiert, ist von der Mitte ganz nach links zu kommen. Das hei…
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