Wissenschaftler untersuchten mittels MRT und Machine Learning, wie chronische Schmerzen und Lebensstilfaktoren das biologische Alter des Gehirns beeinflussen. Die Ergebnisse zeigen, dass Faktoren wie erholsamer Schlaf, Optimismus und ein geringer Taillenumfang das Gehirn signifikant verjüngen können, selbst bei bestehenden körperlichen Beschwerden.
habe eine Bekannte getroffen hat mich fasziniert v zuckerfrei Und habe gesagt Mensch das probiere ich auch und das was ich zuvor in einem Buch geschrieben habe habe ich selber erlebt sich selbst regulieren zu empfinden und pl schaffe es sich zu verzichten macht tatsächlich ein wahnsinnshoch Gefühl. …
Das weiß ich dann nie, was man davon halten soll. Aber was ist so dein Take zu Biohacking? Programmiertes Wasser, es ist lustig, dass du das als erstes assoziierst. Programmiertes Wasser ist natürlich dann schon etwas, das sagen wir. Super special, ne? Ja, das ist schon so pseudowissenschaftlich. Ic…
erhöht Cortisol. Eisbaden ist nicht schlecht, hat seine Vorteile. Intermittierendes Fasten ist auch nicht schlecht, aber es erhöht einfach Cortisol. Und wenn die Gesamtkortisollast zu sehr steigt und dein Akku dementsprechend geleert wird, dann machst du nicht den Fortschritt, den du dir erhoffst. I…
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