Buchveröffentlichung: Protein unter Druck
Mein Wochenende war entspannt. Wenn dieser Podcast rauskommt, was der 23. Dezember sein sollte, ist mein Buch zu 99,9% released. Dieses Wochenende haben wir die letzten drei Änderungen in Auftrag gegeben und die sollten jetzt heute eigentlich eingepflegt werden und dann erst das Ding rund.
Und das erste Kochbuch ist draußen. Ja, Wahnsinn. Glückwunsch, Wolfgang. Danke.
Kriegen wir irgendwie die ersten 100 Besteller irgendwie so eine Kochschürze? Nein. Und warte ganz kurz, ganz kurz. Heißt es aber auch Wolfos kleiner Küchenzauber?
Heißt es nicht. Ey, das ist die, Wolfgang, bekannt aus Funk und Fern. Wolfgang das h du schon machen k ne Ja aber das ist ja nee Protein unter Druck hei das Ich h es WKKZ genannt WKKZ WKKZ 1 T3AC2. Ja, T3AC2 kennt auch wahrscheinlich keiner mehr.
Mal kurz Bezug nehmen, wer die Diskussion um den T3AC2 noch kennt. Und wer überhaupt noch weiß, was das heißt. Sehr gut. Protein unter Druck heißt das.
Das sind 10 Rezepte. Fokus auf das Protein. habe ich glaube letzte Woche schon ein bisschen erklärt oder die Hintergründe und es gibt es nur als E-Book und wir machen einen sehr fairen Preis und geht auch Social Media raus, sobald es da ist und Newsletter geht es auch raus, das heißt so quasi, wer daran interessiert ist E-Book, ganz einfach runterladen, kurze, präzise Anleitung ein paar FAQs dabei Das heißt, die Rezepte sind so, Kalorien habe ich nicht ausgerechnet, Proteinfett und Kohlenhydrate habe ich ausgerechnet, die Makros. Zubereitungszeit ist jeweils ausgerechnet, also Zubereitungszeit differenziert in Garzeit.
Das heißt, das ist einmal die gesamte Zubereitungszeit. Das heißt, du weißt, 50 Minuten, dann heißt es, okay, wenn ich um 7 essen will, dann muss ich um 10 nach 6 anfangen. Und das natürlich differenziert dann nochmal in Garzeit, was ja quasi alleine passiert. und die aktive Zubereitungszeit. Das heißt, es sind grundsätzlich alles recht schnelle Rezepte.
Geil. Wolfgang, ja, mega. Also erstmal herzlichen Glückwunsch. Vielleicht ist es ja noch eine Geschenkide für den einen oder anderen jetzt zu Weihnachten.
Ja, vielleicht eher für sich selbst. Ich weiß nicht, wie das ankommt, wenn man der Frau ein Kochbuch schenkt. Oder die Frau, aber auch gerne mal dem Mann.
Probleme mit der Bürokratie der Krankenkassen
So, Wolfgang, ich habe eine Sache auf der Liste, die würde ich wirklich gerne mal ansprechen. Ich habe die schon ein bisschen länger auf der Liste. Hat sie wieder runter genommen, es geht um Physiotherapie und es geht um Krankenkassen. Und war mir nicht sicher, ob ich es irgendwie bringen soll, aber ich finde, wir sollten auch darüber mal reden.
Also, in letzter Zeit haben wir häufig das Thema, dass wir Patienten behandeln und dann schreiben wir denen eine Rechnung und unsere Rechnung kann, also wir sind eine reine Privatpraxis, by the way, habe ich mir damals nicht ausgesucht, sondern ich durfte keine gesetzliche Krankenkassenzulassung beantragen, weil ich kein Waschbecken in meinem Behandlungsraum hatte. Und deswegen habe ich die nicht bekommen, dann habe ich halt eine Privatpraxis gemacht So jetzt sind wir in der Privatpraxis haben Behandlungss die liegen den durchschnittlichen Behandlungss liegt aber auch daran dass wir viel Zeit nehmen etc PPP So.
Wir klären die Patienten auch immer über die Kosten auf und sagen, kann sein, dass die Kasse es übernimmt. Es gibt nämlich einige private Krankenversicherungen, die übernehmen die Behandlung komplett. Manchmal hat man eine ganz kleine Zuzahlung und es können aber selbstverständlich auch gesetzlich Versicherte kommen und die zum Beispiel eine Heilpraktiker Zusatzversicherungen haben. Da werden die Kosten in der Regel auch übernommen, weil wir sind alle Heilpraktiker oder zumindest sektorale Heilpraktiker.
Also, okay, was aber jetzt in letzter Zeit sich häuft, und ich beobachte das schon knapp ein Jahr, ist, dass die Krankenkassen folgende Konversation mit uns beginnen. Patient, sagen wir Max Mustermann, kommt zu uns zur Behandlung. Wir haben drei Termine mit dem gemacht, schreiben Rechnung und wir sind keine Praxis, die 10, 15 oder 20 Termine mit irgendwelchen Patienten macht, sondern du kommst in der Regel zwischen einem und höchstens fünf, sechs Mal und danach kommst du vielleicht ein bis zwei Mal im Jahr für ein Check-up. Also das ist wirklich, wir versuchen hier keinen künstlichen zu binden.
Also dann rechnen die Patienten ein Rezept ein und die Rechnung über drei Behandlungen und dann kriegen sie häufig Schreiben wie folgendes. Sehr geehrter Herr Mustermann, Ihr Leistungsanspruch können wir noch nicht abschließend prüfen. Bitte reichen Sie in einen ausführlichen Behandlungs- und Befundbericht von Herrn Dr. Hahahaha, Komma Herr Dr.
Hahahaha und Herr Thomas Armrecht ein. Zusätzlich benötigen wir einen aktuellen Verlaufsbericht von den behandelnden Physiotherapeuten. Hieraus sollte hervorgehen, wer die Maßnahmen durchgeführt hat. Die entsprechenden Qualifikationen bitte in Kopie beigefügt.
Wir übernehmen die Kosten für die Erstellung der Unterlage im Rahmen der Gebührenordnung für Ärzte. So, das ist jetzt noch die Short-Version. Es gibt aber auch, ich hatte aber auch schon Krankenkassen, die dann wirklich so, wo die Briefe so waren, die haben dann so einen Keil dazwischen getrieben und haben dann sowas gesagt wie, sehr geehrter Herr Mustermann, wir als Ihre Krankenkasse sind natürlich total bemüht, Sie finanziell zu covern und selbstverständlich werden wir Ihre Kosten übernehmen. Bevor wir das machen, haben wir allerdings noch 1, 2, 3 kleine Fragen an Ihren Therapeuten oder Ihre Therapeutin.
Sobald wir die Antwort haben, können wir Ihre Kosten erstatten. Und dann kriegst du als Praxis einen Brief und da steht drin wir h gerne einen ausf Behandlungs und Befundbericht Wir h gerne die gesamten Qualifikationen der Therapeuten in Kopie Wir h gerne gewusst welche aktiven Ma angeleitet wurden und wenn keine aktiven Ma angeleitet wurden wieso nicht Wenn aktive Maßnahmen angeleitet wurden, hätten wir gerne den entsprechenden Trainingsplan beigefügt mit Erklärung, warum welche Übungen ausgewählt wurden. Dann wurden, also es ist ein Fragenkatalog, 15 bis 20 Fragen. Wurden Übungen der progressiven Muskelentspannung angeleitet?
Wenn ja, welche und in welchem Umfang? Wenn nicht, warum nicht? Und dann geht es immer so weiter. Wolfgang, wenn ich diese, wenn wir pro Patient, also natürlich können wir das nicht beantworten, weil wenn wir pro Woche x Patienten haben und jeder Patient, jede Krankenkasse schickt uns so einen Brief, dann können wir das gar nicht abbilden.
So, die Konsequenz ist, dass wir das nicht beantworten können und dann sagt die Kasse natürlich, lieber Herr Mustermann, wir würden so gerne ihr Geld erstatten, aber ihre blöden Therapeuten, die sind die Bösen, das sind die Bösen, die beantworten uns einfach die ganzen Fragen nicht. Und das ist wirklich einfach reine Schikane und es ist einfach nur ein ganz simpler, perfider Trick von Krankenkassen, sich darum zu drücken, die Kosten zu übernehmen. Denn wir haben keine Kosten von 3000 Euro produziert, sondern wir haben drei Behandlungen durchgeführt. Drei Behandlungen.
Danach war es vorbei. Und es wird immer, immer, immer mehr, Es tut mir leid, dass ich das jetzt so sagen muss, aber ich finde das so asozial, dem Patienten zu sagen, wir sind die guten, aber die bösen Therapeuten, wenn ich diese Fragen ernsthaft beantworte, dann sitze ich roundabout zwischen 30 und 60 Minuten pro Brief, weil die wollen komplette Trainingspläne und die wollen Erklärungen von Trainingsplänen. Und dann habe ich einmal bei einer Krankenkasse aus Spaß angerufen und habe gesagt, ja, wir haben ja dieses Schreiben bekommen. Nächstes Jahr, genau, genau.
Und dann habe ich mal angerufen und habe gefragt, ja, ich würde gerne mal wissen, welche Qualifikation haben Sie denn? Also wer bekommt denn diesen Brief? Ja, der Brief, der geht bei uns an die und die Abteilung. Da sage ich, welche fachlichen Qualifikationen, also wie fachlich ausgebildet sind die Menschen, die dort sitzen?
Nee, das sind Sachbearbeiter. Aha, Sachbearbeiter. Nichts gegen Sachbearbeiter. Aber wenn ich denen jetzt erkläre, Naja, der Iliopsoas, wir haben jetzt das Lacuna Musculorum und das Lacuna Vasorum irgendwie bearbeitet, das durch das Ligamentum Ingun. der alle von der Spinaliaca Anteria Superia zum Tuberkulumpubikum bearbeitet wurde, zieht.
Ja, die können damit anfangen, gar nichts, nichts. Die wissen überhaupt nicht, worum es geht. Und warum soll ich denn dann irgendeinen Bericht anfertigen, mit irgendwelchen Erklärungen, die sich niemand an... Niemand wird die durchlesen.
Es wird überhaupt keinen Einfluss auf irgendetwas haben. Es ist reine Schikane, die Kosten nicht zu drücken, aber die Schuld auf jemand anderen abzuwetzen. Das ist eine riesige Sauerei. und ich wollte einfach mal erzählen, es wird immer mehr und ich würde gerne mal eure Erfahrung haben, ist es bei euch auch so an alle Praxisinhaber innen, die auch irgendwie da Probleme haben oder so, meldet euch gerne mal und mich würde interessieren, wie geht ihr mit dem Patienten damit um also was sagt ihr euren Patienten wir klären Patienten auf, erklären denen das, das ist gar nicht möglich also und dann, wir können das nach Gebührenordnung der Ärzte abrechnen, ja das sind dann irgendwie 2,50 Mark, die wir abrechnen können, die die Kasse, haben wir jetzt zweimal gemacht, bis heute nicht erstattet ist, denn die Rechnungen sind immer noch auf der offenen Postenliste von unserer Steuerberatung.
Also wir haben zweimal dann irgendwie ich glaube 17 Euro oder so in Rechnung gestellt oder 16 Euro. Das Büro kriegt dann die E-Mails, dann müssen die entsprechenden Therapeuten das machen, dann müssen die behandeln. Zumindest, wir dokumentieren ja wirklich super penibel. Also wir müssen jetzt nicht noch irgendwie da eigene Doku zusammenschusten.
Wir haben eine super penible Doku, aber die ist so fachlich detailliert, das wird kein Mensch verstehen. Also Wolfgang, bei allem Respekt, du bist fantastisch ausgebildet. Wenn ich dir eine Doku von einem Patienten schicke, du könntest mir danach nicht sagen, was wir gemacht haben, was wir nicht gemacht haben. Also, ja.
Das wollte ich einfach nochmal loswerden. Moment, Moment, Moment. Warum nicht? Was meinst du?
Nein. Also ich verstehe ja, wenn du jetzt gegen den Krankenkasten ausholst, aber ja. Dein Punkt ist, ich kann deinen Punkt nachvollziehen. Mir tut es so leid für die Patienten, deswegen rege ich mich so auf, weil der Patient ist ordnungsgemäß versichert.
Der Patient zahlt ordnungsgemäß seinen Beitrag und der Patient sollte, weil das ist, wie gesagt, keine utopischen Umfänge, das ist das richtige Wort keine utopischen Behandlungsumf die wir den Patienten aufhalsen Also mein Vater zum Beispiel der war fr immer freitags um elf beim Tom zur Massage Immer um elf Der war privat versichert der hatte nichts gehabt und Scheiße hat er gehabt. Der ist aber immer um elf zum Tom 20 Minuten zur Massage, weil er den gemocht hat. Das ging über Jahre. Da kann man sagen, das ist kompletter Quatsch.
Also das ist kompletter Quatsch, das muss das ist kompletter Quatsch, aber da kriegen die ja dann quasi 200 Behandlungen im Jahr abgerechnet. Das sind bei uns drei bis fünf Behandlungen. Und es ist auch völlig in Ordnung, wenn die Kasse sagt, wir zahlen nur bis Betrag X, das ist unsere Erstattungsrahmen. Alles darüber hinaus muss der Patient privat zahlen.
Völlig in Ordnung. Absolut fair. Aber einfach zu sagen, nein, nein, Herr Mustermann, wir übernehmen das. Wir sind Ihr Kooperationspartner, was Ihre Gesundheit angeht.
Und Ihre Gesundheit ist unser Auftrag. Wir haben nur noch ein, zwei kleine Fragen an ihre Therapeuten und dann können wir alles erstatten. Es ist völlig Wahnsinn.
Wirtschaftliche Anreize von Versicherungsunternehmen
Die zwei Fragen, ist das Warum und das Was ist die Lösung? Ich denke, das Warum ist relativ klar. Die müssen wirtschaftlich optimieren und erhöhen so Beiträge, während sie gleichzeitig das, was sie erstatten, reduzieren. Ein relativ einfacher Weg, wirtschaftlich besser dazustehen.
Und was ist die Lösung? Was kannst du als Patient machen am Ende vom Tag? Wenn du diese Form der Verhandlung möchtest, bleib dir in dem Kontext nichts anderes übrig, als dir dann einfach aus eigener Tasche zu bezahlen. Oder ich würde einen Anwalt einschalten, weil die sind, ich kann mir nicht vorstellen, dass das irgendwie rechtens ist.
Kann ich mir nicht vorstellen. Die Frage ist halt, ob der Aufwand mit dem Anwalt, ob das tatsächlich, weißt du, das verstehen die auch irgendwo. Geht man an Verbraucherschutzverband oder ich habe keine Ahnung. Das ist ja Wahnsinn.
Das US-Gesundheitssystem und United Health
Aus aktuellem Anlass kenne ich eine Zahl genau zu diesem Thema in den USA ist, wenn du mit Anwalt gegen die Krankenkasse vorgehst, deine Gewinnwahrscheinlichkeit bei 2%. Wahnsinn, ja. Weiß nicht, ob der aktuelle Anlass dir bekannt ist? Nee.
Mit dem United Health CEO? Nee. Ach, nee. Die größte Krankenversicherung der USA ist, glaube ich, einer der größten Konzerne der USA.
Das Krankenversicherungssystem ist ja in in den USA nochmal ein ganzes Stück schwieriger als in Deutschland. Und im Endeffekt ist es Privatwirtschaft die hoch profitabel ist haben ganz andere S die sie abbrechen und so weiter Und am Ende vom Tag auf Kosten des Patienten Und es war ein junger Mann 26 aus gutem Haus, Elite-Uni-Abschluss, dem dieses System nicht ganz so gepasst hat. Und entsprechend ist er symbolisch gegen vorgegangen und hat den CEO von United Health in New York auf offener Straße exekutiert. Nein, wirklich?
Ja, letzte Woche. Oh, krass. habe ich nicht mitbekommen. Ich habe es durch Zufall gesehen und habe ein bisschen eingelesen und den haben sie auch, ja. 26, junger Kerl, gutes Haus, Elite, Uni, aber hatte dann aufgrund, das bisschen, was ich gelesen habe, hatte Sommer 23 Rücken-OP und hatte irgendeinen Gleitwirbel und was macht man dann, wenn man Gleitwirbel hat? Man fixiert die Wirbelsäule mit vier fetten Stahlschrauben.
Richtig, oder? und das hat Probleme verursacht und dann das stand da nicht, aber ich würde davon ausgehen, dieses Schmerzmittelproblem, das ja in den USA ein relativ großes ist, wenn du ein Rückenproblem hast und so weiter, ist eine logische Annahme, dass der Kerl halt mit Schmerzmittel angefangen hat und er hat wohl auch ein Manifest gegen das amerikanische Gesundheitssystem erstellt und ist dann eben, sein symbolischer Akt war, ja irgendwie dachte ich, Wahnsinn. Also das bitte nicht machen, Auch wenn die Krankenkassen da vielleicht sehr unkooperativ und irgendwie nicht cool sich verhalten, bitte niemanden exekutieren.
Aber USA ist ja auch nochmal, weiß nicht, inwieweit du gerade dieses Medikamentensystem in USA, wie weit du da… Das Letzte, was ich aus dem Gesundheitssystem in den USA gehört habe, war, dass es wirklich wohl relativ gängig ist, dass du so Crowdfundings hast für medizinische Probleme. Oder zum Beispiel hatte ich letztens, wurde mir wirklich auch über meinen Freundeskreis zugespielt, irgendwie ein Crowdfunding von einer Freundin von mir, von einem Kumpel von mir, der in New York wohnt, eine Freundin und die hat ein Crowdfunding gemacht. Da hat die Geburt ihrer Tochter irgendwie 50.000 Dollar gekostet.
Und die war aber auch schon bei so 35.000 Euro gefundet. Und es ist dann aber auch wohl gängig, dass da jeder irgendwie so Community-mäßig hilft. Das löst das Problem ja nicht. Also wenn eine Geburt 50 kostet, eine Kreuzband-OP kostet 25, eine Bandscheiben-OP kostet 45.
Wenn du das jetzt in Relation setzt was das durchschnittliche Jahresgehalt ist kann ich nicht auswendig aber ich w vermuten das ist genau irgendwo zwischen 40 und 50 dann siehst du ja das Dilemma und dann gibt es Situationen wie zum Beispiel es ist normal, dass sich Krankenkassen und Pharmazieunternehmen verhandeln und dann zum Beispiel so einen Deal machen, das Medikament kostet eigentlich 50, aber wir verlangen für das Medikament 1000. Der Patient hat eine Krankenversicherung, basierend auf dieser Krankenversicherung zahlen wir 50% von dem Medikament. Das heißt, der Patient muss selber 500 zahlen.
Wir sagen 500. Aber quasi für jedes Medikament, das wir über die Krankenversicherung abrechnen, gibt uns der Pharmakonzern ein Kickback von 500. Ja, Wahnsinn. Das ist eine relativ einfache Rechnung und das ist auch wohl ein öffentlicher Fakt, was ja im Rahmen der Privatwirtschaft ist.
Die Krankenversicherung ist ja kein öffentliches Unternehmen, sondern das Gesundheitssystem in den USA ist, ist nochmal ein ganzes Stück schwieriger als in Deutschland. Da haben wir schon gewisse Vorteile, also eine gewisse Grundversorgung ist ja gewährleistet durch die gesetzliche Krankenversicherung. Aber ja, wenn da jetzt dieses Jahr vielleicht die Zahlen nicht so passen und wir deswegen wirtschaftlich optimieren, wo ist es der einfachste Weg, gehen wir 10% hoch mit den Gebühren und cutten halt einfach, was wir bezahlen und dann haben wir schon, stehen wir am Ende vom Jahr.
Private Versicherungskosten und Tarifwechsel
Meine Krankenversicherung meine Krankenversicherung ist hochgegangen um 35%. Okay, wow. Ich habe jetzt den Tarif gewechselt innerhalb der Krankenversicherung. Jetzt ist es deutlich besser, aber vielleicht an der Stelle auch nochmal, wenn ihr auch privat versichert seid oder ich weiß nicht, bei gesetzlichen kenne ich mich nicht aus, aber schaut mal nach Alternativen.
So wie ich es verstanden habe, ich habe mich jetzt nicht super intensiv damit beschäftigt, aber ist ein Wechsel der gesamten Krankenkasse nicht so sinnvoll, weil du bildest dir eine Altersrückstellung, damit es im Alter nicht so teuer wird. Aber es kann wohl ein Tarifwechsel innerhalb der Krankenkasse häufig helfen. Bei mir hat das jetzt auch geholfen. Und das ist verrückt.
Ich habe wirklich bessere Leistungen für deutlich weniger Geld. Also nicht weniger Geld als vorher, aber als deutlich weniger erhöht. Also nach der Erhöhung ist es deutlich günstiger, aber es ist nicht günstiger als vor der Erhöhung. 35 Prozent. Das war unfassbar.
Dann habe ich ein paar Freunde gefragt, die auch selbstständig sind und privat versichert sind. und ich habe zwei gefragt und beide haben gesagt, ja, es ist über 30% teurer geworden. Also das ist schon... Nicht ohne. Bei mir waren es nur 10.
Na, Wahnsinn. Wolfgang, hast du etwas auf der Liste? Hast du eine Weihnachtsfrage? Hast du eine Weihnachtsfrage?
Eine Weihnachtsfrage habe ich nicht.
Kritik an der neuen Ernährungspyramide
Ich habe eine etwas größere, aber grundlegende Frage. Ja. Ach komm, machen wir die. Denn es ist etwas, das jeder kennt, aber mit dem sich die meisten wahrscheinlich noch nicht im Detail auseinandergesetzt haben.
Letzte Woche haben wir eine E-Mail bekommen. Und zwar hat in diesem Fall das österreichische Bundesministerium für soziales Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz eine neue Ernährungspyramide rausgebracht. Und ein Hörer des Podcasts hat mir das geschickt. Hab ich auch bekommen.
Ah, okay. Und ich weiß gar nicht, was da erneuert wurde, aber ich kann mal so grob die Empfehlung der Ernährungspyramide vorlesen, sodass ihr eine Idee habt. Also grundsätzlich selten, die Spitze der Pyramide, fettes, süßes, salziges. wöchentlich eine Portion Fisch, eine Portion Fleisch, eine Portion Fisch oder Fleisch, dann hat es dreimal wöchentlich Hülsenfrüchte, drei Eier die Woche und dann täglich zwei Portionen Milch, zwei Portionen Öl, Fette, Nüsse, Samen, vier Portionen Getreide, fünf Portionen Obst, Gemüse und mindestens ein halber Wasser. Und ja, das ist so die grundsätzliche Empfehlung, was man damit anfängt oder inwieweit sich jemand, der sich tatsächlich mit Ernährung auseinandersetzt, das als Richtlinie nimmt.
Ich kenne niemanden, der basierend auf der Ernährungspyramide isst und ich kenne niemanden, der sich mit Ernährung auseinandersetzt und diese ernst nimmt. Eine ganze Reihe von Problemen, die du hast. Zum einen ist natürlich die Gewichtung von Kohlenhydraten in Anbetracht dessen, dass Kohlenhydratbedarf und damit Konsum recht individuell sind, ein bisschen schwierig. Also diese Gewichtung und der übermäßige Konsum von Kohlenhydraten.
Also wir reden hier von vier Portionen Getreide täglich. Ist ein bisschen veraltet und nicht individualisiert genug. Dann definitiv ein weiterer Punkt ist das Thema Fett. Also wir müssen ja schon ein bisschen differenzieren zwischen verschiedenen Fetten, wie zum Beispiel den meisten Fetten sowie Transfetten.
Dann was komplett nicht passt, ist das Thema Lebensmittelqualität. Ein weiterer Punkt ist nat auch wieder auch da sind wir mittlerweile was die Wissenschaft angeht recht eindeutig der Fokus auf Protein Also wenn ich von einer Portion oder insgesamt drei Portionen Fisch oder Fleisch pro Woche rede dann ist das natürlich eine Menge an Protein, die ich hier konsumiere, die verschwindend gering ist, was gar keinen Sinn macht. Von sowas wie Ernährungsweisen brauchen wir nicht sprechen. und auch die Portionsangaben ist natürlich ein großer Unterschied zwischen jemand, der 20 ist und 6, 7 Tage die Woche Sport macht und jemand, der 60 ist und zweimal die Woche Sport macht.
Milchprodukte ist ein Problem. Also zwei Portionen Milchprodukte am Tag, ich bin mir sicher, mehr als ein Hörer überlegt sich gerade, wie seine Verdauung wohl wäre, wenn er so viele Milchprodukte isst. Manche vertragen Milchprodukte besser als andere. Also Also, Daumen hoch und so weiter.
Also, das war jetzt ein etwas langweiliger Monolog. Nö. Denn am Ende vom Tag, aus meiner Sicht, die Punkte sind logisch zur Ernährungspyramide. Warum auch immer die erstellt wird, vielleicht ist es nur, dass dieses Ministerium ihr Funding für diesen Bereich weiterbekommt, dass sie nachweisen, dass sie irgendwas gemacht haben.
Aber am Ende vom Tag, niemand, der sich mit Ernährung auseinandersetzt, kann die Ernährungspyramide, ob eine alte Version oder eine neue Version, tatsächlich ernst nehmen. Also gerade das Thema Individualisierung, Proteinfokus, Kohlenhydratfokus, Milchprodukte, Differenzierung von Fettquellen, das sind alles Dinge, die einfach komplett ignoriert werden und die ein entscheidender Aspekt von einer durchdachten Ernährung und vor allem von einer erfolgsorientierten Ernährung sind. Dementsprechend, ja, das war das Thema Ernährungspyramide relativ schnell und einfach auf den Punkt gebracht. Sehr gut.
Hatte ich auch geschickt bekommen. Ja. Ich würde immer gerne wissen, wie viel Zeit und Arbeit in so einer Pyramide dann steckt, die dann von der quasi, die ja sehr als öffentliches Dokument rausgegeben wird. Also das ist ja am Ende vom Tag.
Öffentlich-rechtlicher Rundfunk und Medienkonsum
Die Frage ist immer, warum? Und dann sitzt jemand im Mysterium, hat da seine Aufgabe und dafür wird er bezahlt. Und natürlich, um weiterhin bezahlt zu werden und weiterhin seine Aufgabe zu behalten, muss am Ende vom Tag auch irgendwas arbeiten. Vielleicht ist das in der aktuellen Zeit ein großes Thema, ist dieses Thema GEMA.
Wir bezahlen ja für die öffentlich-rechtlichen. Ich kenne keine offiziellen Statistiken, aber der tats Konsum in Zeit von Medien ist nat drastisch in den Keller gegangen Also gerade Streamingdienste Netflix Amazon Prime und dann auch Radio, Spotify, die sind so groß geworden, was am Ende vom Tag im Umkehrschluss nichts anderes bedeutet, als dass der Konsum so niedrig geworden ist und dementsprechend haben die natürlich ein Problem, dass sie in die Fälle wegschwimmen und gerade wenn du so, sagen wir, so halbpopulistische YouTube-Fernsehkonzepte, die viel zu gut produziert werden oder viel zu gut produziert wurden, aber dir genäher anschaust, dann ist da mehr als einmal in irgendeiner Weise eine Firma dahinter, die öffentlich-rechtlich ist und damit Geld kassiert.
Das heißt, ich weiß nicht, ob es dir schon mal aufgefallen ist, du hast da teilweise so extrem überspitzte Dokus von so 20 Minuten, die herausragend produziert sind, die vermeintlich gut recherchiert sind und wenn du dann mal das Ding, ich habe ein paar schon angeschaut, was mich einfach interessiert hat und am Anfang ist das immer so, du wirst so reingezogen und wenn dann die Geschichte sich so ein bisschen auflöst, ist das komplett absurd. Also es hat keine Substanz. Da gab es eins über einen, die Firma hatte insolvent und dann war ein Riesenaufhänger, dass er halt Löhne nicht mehr bezahlt hat.
Ja, so ist es, wenn man insolvent ist. dann ist man zahlungsunfähig und dann kann man halt auch keine Löhne mehr bezahlen. Nee, Quatsch. Also die können ja den Laden einfach zumachen und dann, wenn wieder Nachfrage ist, dann können sie ihn ja einfach wieder aufmachen. Also das habe ich, ich glaube Habeck war das, der mir das erklärt hat, wenn es funktioniert.
So Dinge, wo halt natürlich, wenn du das Ding nicht komplett anschaust oder wenn du es ein bisschen mitteilend auseinandersetzt, denkst du natürlich, ja, okay, krass. Und davon produzieren die halt zweite Woche. Also wenn ich mir genauer hinschaue, als nichts anderes ist, die Hoffnung, mit solchen Dokus eine Relevanz zu haben, aber die haben dann halt oft auch nur so 15.000 Aufrufe, 30.000 Aufrufe, was ich nicht viel finde, dafür wie hochwertig die produziert sind und denen schwimmen die Fälle weg. Also die Tendenz, also grundsätzlich Tendenzen aufzuhalten ist recht schwierig und inwieweit hat öffentlich-rechtliches Fernsehen und öffentliche Rundfunk noch Relevanz?
Also wer Spotify hört und mit Google Maps oder Waze fährt, wer braucht da noch Radio? Auch so Dinge, wie oft ich Werbung sehe dass ich Werbung im Radio schalten soll Das hei Werbung im Radio l nicht
Marketing-Wandel: Traditionelle vs. Soziale Medien
Ich habe jetzt den Podcast geh den OMR mit dem Chef von Brabus dieser Veredelungsfirma aus dem Pod. Da ging es auch nochmal drum, die machen weder Printmedien noch Radiowerbung, noch Fernseherberbung, noch sonst irgendwas. Und dann sagt er, die haben zum Beispiel durch das eine Event, wo sie wie so eine Art Modenschau gemacht haben. jetzt bin ich mir gerade nicht mehr sicher. Da haben sie natürlich auch ein paar Influencer und so eingeladen.
Ich weiß nicht mehr, ich glaube es waren drei Milliarden Impressionen hatten sie. Und dann hat er gesagt, und das ist quasi kostenlos, weil es einfach in-house produziert wird und dann natürlich über die kumulierte Reichweite von allen Leuten zusammengeworfen, natürlich noch viel größer wird. Und der hat auch gesagt, warum sollen wir noch irgendwas in Printmedien oder Fernsehwerbung oder sonst irgendwas investieren, wenn wir in-house einfach so viel Power erzeugen können. Und, ja.
Das ist gleich ein Spiel, wenn du Social Media anschaust, wenn du dann einen entsprechend großen Influencer in der Nische hast und der 20 Millionen Reichweite hat, überleg mal, wenn du 20 Millionen Reichweite an Fernsehwerbung bezahlen möchtest, was das kostet. Ja, ja. Und das trifft nicht deine Zielgruppe. Ja, das ist eine interessante Tendenz.
Und gerade diese YouTube-Dokus. Wenn der Titel zu catchy ist, genau aus dem Grund schaue ich schon nicht mehr, weil ich davon ausgehen kann, dass es einfach so... Wolfgang, hast du unseren Umbau-Vlog gesehen? Ich habe gestern daran gedacht, tatsächlich.
Du hast gesagt, dass er rauskam und dann hast du ihn mir nicht geschickt, Thomas. Ah, ihr könnt bei YouTube einfach auf Training und Therapie gehen. Da seht ihr auf jeden Fall mal so ein kleines Update aus der Praxis, was den Umbau angeht. Zweiter Teil kommt noch, wenn es soweit ist.
Ich mache es mir jetzt gerade auf. Gestern habe ich daran gedacht, dass ich gesagt habe, nach dem Abendessen schaue ich es mir an. Dann machst du dein Kochbuch auf, Wolfs kleiner Küchenzauber, dann schmeißt du irgendwie mal ein bisschen, machst ein bisschen Popcorn, machst eine Flasche Wein auf, setz dich mit Hamza bei dir ins Gym, jetzt gleich, wenn es um 10.30 Uhr und dann könnt ihr euch das zusammen angucken. Hier gibt es einen TMFaser mit Vlog 3, den habe ich schon angeschaut, oder?
Ja, ich glaube schon. Wolfgang, hast du Fragen auf deine Liste? natürlich komm, her damit Tommy, haben sie eine Frage?
Die Geschichte der Mobiltelefone
Thomas, in welchem Jahr wurde von welcher Firma das erste Mobiltelefon auf den Markt gebracht? Ach du Scheiße. In welchem Jahr von welcher Firma? Warte mal.
Warte mal. Ich war 13. Ich war 13. Ich war 16, als ich mein erstes Handy bekommen habe.
Das heißt, das war 2005. Ja, das müsste korrekt sein. 2005. Das heißt, es gab aber schon vorher Mobiltelefon. Reden wir jetzt auch von so richtig alten Knochen, die man damals noch so in so Autos transportiert hat?
Richtig, richtig. In Autos. Ja, aber es ist ja kein Mobiltelefon. Also wir müssen differenzieren.
Naja, es gab ja diese Koffer. es gab ja damals so einen fetten Koffer, den man so rumgetragen hat. Da würde ich sagen, das war schon deutlich früher. 1903 und das war 95, sage ich. Und ich sage, es war Motorola. Almost.
Eins von beiden ist richtig? 1995. Nee. Motorola. Richtig.
Ah, okay, okay. Motorola, ja, war schon mal gut. Sehr gut, ja. Und dann war es früher oder später?
Muss ich das jetzt beantworten? Ja, es war früher. Komm, ich sage 1992. 1983. Was?
Wahnsinn. Das gibt es ja gar nicht. Hat ein bisschen gedauert, bis es dann so durch, ich glaube, ich habe auch so 98 oder 99 das erste Handy bekommen. ich glaube, ich weiß auch noch, das war so ein Club-Handy. Nee, ich hatte zuerst noch Nokia.
Ich weiß es, weil mein Vater hatte nämlich damals, der hat nämlich Geschäfte mit USA machen müssen, zumindest, was heißt Geschäfte, also er hat halt mit Amerikanern telefoniert und dann hattest du so ein riesiges Handy, wo du so die Auszieherantenne hattest und dann war noch Trieband, war noch ein Thema, Trieband. Nur mit Trieband-Handys konntest du auch in die USA telefonieren weil die irgendeine andere Frequenz oder Schlag mich tot benutzt haben Ja Ja Interessant oder Wahnsinn
Technologischer Fortschritt und Generationenwechsel
Ich finde trotzdem ich finde es Wahnsinn, wenn man sich überlegt, das ist jetzt so altes Herngeschwätz, aber in welcher Zeit Technik sich wie krass verändert hat. Also von Snake 1 auf dem Nokia 3310 oder Snake 2 bis hin zu, du kannst im Flugzeug auf einem iPad dir, oder du kannst dir so mit so einer Virtual Reality Brille kannst du dir auf einem Flugzeug einen Film in Virtual Reality angucken in knapp 30 Jahren. Come on, das ist schon krass. Wenn du das weiterdenkst, das ist unfassbar, wo die Technik noch hingehen wird.
Wenn du ein Kind hast, ändert sich nochmal die Perspektive, denn das Kind weiß ja nicht, was vor 20, 30, 40 Jahren normal war. Habe ich mir mal erzählt, als mein Sohn das erste Mal Fernsehen geschaut hat? Habe ich nicht? Nee.
Wir waren im Hotel, war ich hinher. Und dann morgens, wir haben gepackt und er wollte irgendwie Musik. Und dann haben wir halt Fernsehen angemacht, Musiksender gesucht und dann kam Musiksender gefunden mit so, ich weiß nicht, das war so österreichische Volksmusik. Hat er es angeschaut und das Lied zwar zu Ende und dann war er so, nochmal schauen.
Und war so, nee, nee, nee, nee, nee, geht nicht. Warum nicht? Zurückspulen. Dann sagst du, nee, nee, nee, geht nicht.
Dann sagst du, aber zu Hause geht das doch. Ja, ja, zu Hause schaust du dann auch YouTube und nicht Fernsehen. Und dann war so, wir sollen Fernseher ausmachen. Er will keinen Fernseher mehr schauen.
Und alle paar Monate kommt es aus dem Nirgendwo, dass er keinen Fernseher schauen möchte. Er möchte nur YouTube schauen. Wahnsinn. Weißt du, nur früher, als du dann Sonntagabend 20.15 Uhr irgendeine Serie eingeschaut hast.
Und wehe, du hast dann irgendwas zu spät eingeschalten. und dann so diese Werbung kurz vor dem Ende, wo du dann eigentlich umschalten wolltest, weil du nicht Werbung schauen wolltest, aber dann immer das Risiko eingegangen ist, dass wenn du zurückschältst, das letzte Stück der Serie so kurz ist, dass du es wahrscheinlich verpasst hast. Oder bist du dafür auch schon? Ja. Ja.
Das fällt natürlich komplett weg. Und der kennt das ja gar nicht. Also das ist auch nichts mit CDs und Kassetten. Ich habe früher noch Kassetten gehabt.
Ich kann mich noch erinnern ich war eine der ersten Kassetten die ich gefeiert habe war David Hasselhoff Looking for Freedom Das war so eine schwarze Kassette mit David Hasselhoff vorne drauf mit schwarzer Lederjacke Habe ich das gefeiert dann zur und wenn du zu oft eine Kassette geh hast das Ding irgendwann gerissen das kennt ihr ja gar nicht mehr, sondern das ist ja komplett Spotify-Playlist und alles quasi verfügbar, da sind ja ganze Musikgeschäfte und so weiter. Bevor wir da zu sehr Nostalgie schwelgen, der technologische Fortschritt gerade, was dieses Entertainment angeht, ist schon verrückt.
Auch gerade sowas wie YouTube Premium, wo du ein paar Euro bezahlst dafür, dass du keine Werbung mehr hast. Es ist Gold wert. Dass du jetzt als Konsument selbst entscheiden kannst, ey, ich bezahle etwas dafür, dass ich nicht mehr diese Werbung schauen muss, wenn das früher der Fall gewesen wäre, ey, wie viel tausende Stunden Lebenszeit man sich gespart hätte, wenn man unnötig Werbung geschaut hat. ja und trotzdem wird aber auch der Zugang zum Beispiel Studenten und genau als Studierenden wird der Zugang auch ermöglicht, das finde ich auch nice, also du kannst ja auch kostenlos gucken, aber hast halt Werbung also finde ich ein sehr sehr faires Angebot das Interesse ist manchmal so wenn du so ein kleines Kind hast in 5 Jahren, wenn der mal Schule geht oder wenn der in das Schulalter kommt ich denke ich meine ja, dass es da ein Desktop gibt also Tablet und dann hast du die T-Funktion, du hast Siri, du hast ChatGPT, GROG oder irgendeine KI.
Das heißt, die Art des Lernens muss sich verändern. Also 10-Fingersystem, wer in aller Welt braucht noch 10-Fingersystem?
Autonomes Fahren und die Zukunft des Verkehrs
Ey, Wolfgang, ich habe Riccardo Simonetti, ich weiß nicht, ob du den kennst. Ich erinnere mich noch. Genau, Riccardo Simonetti, der war jetzt in, ich glaube, Los Angeles war der und der war, habe ich eine Instagram-Story gesehen, der ist einfach das erste Mal, hat er sich so eine Art Uber bestellt und der hat, ist da eingestiegen, es hatte keinen Fahrer. Es hatte keinen Fahrer und der hat Storys daraus gemacht und der ist dann einfach da rumgefahren und das Auto fährt und die machen dann auch so Ansagen, so hey, ganz entspannt, lehn dich zurück, genieß die Fahrt, hier sind auch keine Mikros, du kannst also auch während der Fahrt singen, bla bla bla, im seltenen Fall eines Emergencies verhandelt, verhalte dich so und so.
Und Ricky hat wirklich mehrere Storys gemacht, wie du siehst dass da niemand auf dem Auto sitzt und die fahren durch die Stadt Und das war wirklich der war so begeistert der war so aufgeregt und irgendwann in einer Story sagt er dann so jetzt sitze ich hier schon 10 Minuten drin und irgendwie wird man total entspannt. Also man gewöhnt sich so schnell dran. Er war am Anfang, wusste er gar nicht, ob er dem vertrauen kann, aber nach so 10 Minuten ist er so völlig entspannt. Und dann habe ich ihm geschrieben und dann hat er mir geschrieben so, ey, ist wie ein Uber, bestellt so einfach über eine App und die fahren hier überall.
Und dann macht er noch so einen witzigen Smiley mit diesen zwei Händen vor den Augen. Aber das, also wir wissen ja, dass es so selbstfahrende Autos gibt und autonomes Fahren, aber wenn du es dann mal wirklich siehst, dass das ernsthaft im Stadtverkehr im Einsatz ist, ich muss sagen, diese Story war krass. Das Interessante ist ja Stadtverkehr, also Punkt Nummer eins, du kriegst das komplett mit E hin und Punkt Nummer zwei, die Geschwindigkeiten sind ja nicht so groß, dass das Thema Unfall und Haftung, also wenn du bei 100 plus kmh einen Unfall machst, ist natürlich die Verletzungswahrscheinlichkeit wesentlich höher, als wenn du es im Stadtverkehr bei 30 bis 40 kmh machst.
Vor allem ist natürlich dieses Stop and Go, wenn du das autonom machst, weitestgehend vom Tisch. Ich habe ein neues Auto und ich habe so assistierendes Fahren genommen. Das macht im Endeffekt zwei Dinge. Es beschleunigt und bremst, basierend auf einer Geschwindigkeit, die du einstellst und es reguliert die Distanz.
Und ich bin tatsächlich das erste Mal, ich habe es abgeholt und bin dann durch die Stadt nach Hause gefahren und ich habe nicht einmal Gas und Bremse gedrückt. Was kostet sowas bei Bukati? Es hat nicht mal viel extra gekostet. Ich glaube, es war noch dieses assistierende Fahren.
Ich habe das schon länger. Hast du schon? Ja, habe ich schon tatsächlich seit fünf Jahren oder so. Und ich muss sagen, beim Stau oder bei Stoppenverkehr in der Stadt ist Staus, Jetboard.
Und vor allem, wenn beim Stau das alle hätten, dann hast du ja den Großteil der Staus nicht mehr. Also wie viel Prozent der Staus sind tatsächlich gerechtfertigt? Gerade wenn es um sowas geht wie, aus drei Spuren wären zwei Spuren oder Fahrbahnveränderungen und dann auf einmal alle, da ist nichts, aber wenn vorne einer anfängt scharf zu bremsen und dann Ziehharmonikamäßig geht es nach hinten oder worst case ist, irgendeiner macht halt nicht den gasgeben Bremsen und da ist eine Lücke und dann wird links rechts gefahren und nach hinten raus, das fällt ja alles komplett weg. Oder das fällt weitesgehend weg.
Das heißt, du hast einen viel flüssigeren Verkehr. Aber die Stauproblematik, was ja gewünscht ist, Es gibt gewisse Stellen, wo du dann so Langzeitbaustellen hast und wo einfach immer Stau ist. Und durch so assistierendes Fahren reduzierst du die Stauwahrscheinlichkeit deutlich, erhöhst die Flüssigkeit des Verkehrs und am Ende vom Tag sind ja alle dann schneller dran. Also gerade das ist gesetzliche Pflicht von assistierendem Fahren bei Stau ist etwas, das definitiv zumindest aus dem Gesichtspunkt der Effizienz Sinn machen würde. ich wusste nicht, dass ich das assistierende fahren, also da Tempomat kenne ich, aber du hast es seit 5 Jahren achso, das wusste ich also das habe ich schon lange, aber das ist in LA einfach ernsthaft so dass man die mit Apple stellt, ist ja unfassbar, aber auch das ist hier in Deutschland, ich habe einen Kunden, der ist beim großen Konzern hier um die Ecke dafür zuständig und die können das alles schon die große Frage hier in Deutschland ist ja, juristisch, genau, die große Frage ist Haftung und dann natürlich auch gerade Werkstätten.
Also wenn du autonomes Fahren hast, reduzierst du die je nachdem auf wen du h reduzierst du Unf um die 80 Prozent und nat Parkplatzsituation Also wenn du quasi deutlich mehr ein Auto f das nicht deins ist ist nat die Anzahl der Autos insgesamt drastisch reduziert Das heißt Parkplatzsituation, Effizienzverkehrs. Ich glaube, dass Mercedes die S-Klasse das auch schon kann bis 60 kmh oder so. 90. 90, okay. bis 90 können sie es. Wenn dann die rechtliche Frage geklärt ist. Und ich glaube, je nachdem ist halt das Risiko immer noch, wenn es tatsächlich Softwarefehler ist und halt was passiert, dann ist es halt schon schwierig.
Aber zumindest in Teilsituationen, also gerade bei so einem Stau oder natürlich auch Stadtverkehr in dem Kontext, wenn vor allem die Geschwindigkeiten und damit Risiko deutlich kontrollierter werden und natürlich die Straßenbeschaffenheit, die weißen Striche, Gerade in den USA gab es ein paar verr Unf mit Tesla Ein Freund von mir der auch tief drin ist in der Autobranche der sagt eins der gr Probleme dort ist dass du teilweise Stra hast die nicht diese wei Striche haben und die auch keine Mittelstriche haben Und dann erkennt das Auto das einfach nicht Oder hat das Auto teils Probleme die Stra richtig zu erkennen Und so war wohl eine der Hauptursachen für die doch einige schwerwiegende Unfälle mit Teslas.
Was so natürlich dann auf der Autobahn und im Stadtverkehr ist das Problem von der Straßenbeschaffenheit und ausreichend weiße Streichen und so ein bisschen das Risiko ist bei fast null, würde ich sagen, während du gerade irgendwo in den USA in der Mitte auf dem Land oder auch egal, auch in Deutschland irgendwo in der Mitte auf dem Land oder irgendwo weit weg von Ballungsräumen ist natürlich auch das Thema durchgehende weiße Streifen, Mittelstreifen und so weiter nicht so zuverlässig wie Autobahn und Stadtgebiete. Und dafür zumindest teilweise dieses autonome Fahren einzubauen, halte ich für notwendig. unrealistisch.
Das geht ja. Mega.
Outro und Weihnachtswünsche
Wolfgang, das war die letzte Folge 2024 oder Kommt noch eine Wirklich Wann In einer Woche Das ist immer noch Das ist der vorletzte Tag Am 23. Ja. Wir nehmen am 23. auf. Und die kommt dann am 30.
Wir haben am 22. Weihnachtsfeier. Mal sehen, ob diese Folge zustande kommt. Laut aktuellem Plan tut sie das.
Nach aktuellem Plan tut sie das. Ihr erfahrt als erstes, wenn keiner rauskommt, wisst ihr, die Weihnachtsfeier bei Training-Therapie, die war gut. Wolfgang, vielen Dank für deine Zeit. Ich wünsche dir eine gute Woche und euch natürlich auch und freue mich.
Ich wünsche euch schon mal. Frohe Weihnachten auf jeden Fall. Genießt die Zeit, entspannt euch, kommt runter und vielen Dank auch für die Treue. Ich sage es jetzt schon mal, dieses Jahr und wir freuen uns auf nächstes Jahr.
Also alles Liebe, alles Gute und bis bald. Sonntag, 22. Dezember einfach abends in dem Italiener anrufen und nach Thomas fragen. Er ist da.
In diesem Sinne. Ciao und gute Woche.