Fett ist eine Drüse, vor allem Cortisol und dieses Fett korreliert unter anderem mit Lebenserwartung, das heißt mehr viszerales Fett, kürzere statistische Lebenserwartung und eben auch mehr Reserven, ne? Lebst du länger. und dann im unkehren Schluss natürlich auch mit unserer Leistungsfähigkeit. Leb…
Skinny Fat und Organfett: Warum verstecktes Körperfett dein Gehirn schneller altern lässt
Forscher identifizierten zwei spezifische Fettverteilungsmuster, die das Gehirn vorzeitig altern lassen und das Risiko für Demenz erhöhen. Besonders gefährlich sind Fetteinlagerungen in der Bauchspeicheldrüse sowie das Phänomen 'Skinny Fat', bei dem Personen trotz normalen Gewichts zu viel Fett im Verhältnis zur Muskelmasse tragen.
Zentrale Erkenntnisse
- Verstecktes Fett in der Bauchspeicheldrüse korreliert stark mit dem Abbau grauer Substanz im Gehirn.
- Das 'Skinny Fat'-Phänomen (wenig Muskeln, hoher Fettanteil) ist ein massiver Risikofaktor für kognitiven Verfall.
- Der klassische BMI ist unzureichend, um das neurologische Risiko durch Körperfett zu bewerten.
- Eine ungünstige Fettverteilung beschleunigt die Gehirnalterung und fördert neurologische Erkrankungen.
- Gezielte Körperzusammensetzung ist wichtiger für die Gesundheit als nur das reine Körpergewicht.
Studiendetails
Veröffentlicht 28. Januar 2026
Quelle ScienceDaily
Was Wolfgang dazu sagt
diese Transfette ist, wenn man sie in Wissenschaft betrachtet, das ist wirklich das einzige Fett, das man sagen kann, das ist tatsächlich schädlich. Warum? Das ist relativ simpel. Es ist ein Fett, das es so in der Natur nicht gibt. Deswegen ist es ganz schwierig für den Körper zu verstoffwechseln. U…
sind, aber es korreliert tatsächlich mit schlechterer geistiger Performance, allerdings immer noch untersucht im hohen Alter, dort sind die Forschungsmillionen, Gerontologie, das interessiert halt, also für Sport kriegt man da 50 Cent, wenn man sowas untersucht, dort sind die großen Themen. Und tats…
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